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　　巡游开始前，谢依依和范艺(yì )琛(🔍)两个小志愿者(🚀)打卡留念。　李玉芳 摄

　　立夏以后，天气(qì )渐热，运动需适当，不可剧烈(liè )运(😬)动。应选择散步(🆗)、慢跑、打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还(🤥)要注意什么？(🦖)

　　历经(jīng )一年多的创作和排演，2023年11月，《西南联大》在云南昆明首场(chǎng )公演。至今，该剧已在省(⏫)内演(yǎn )出28场，覆(🥍)盖观众5万余人次，成(chéng )为行走的“艺术思政课”。

　　樱桃：初夏枝头的“红宝石(🍳)”

　　日前，教育(㊗)部实施高校学生就业能力提升“双千”计划，围绕人才(cái )需求迫切的领域，在全国范围(wéi )内推(📛)动开设1000个微专(🅱)业(或专业课(kè )程群)和1000个职业能力培训课程。这种“短周期、高聚焦、强应(yī(👱)ng )用”的培养模式(🕙)，正在成为推(tuī(⛳) )动毕业生高质量就业的重要引擎。

　　夏天的水果“C 位”，西瓜当之无愧！在炎炎(🗃)夏日，切开一个(🚑)冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。