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　　朱超敬的老家就(jiù )在周至县，这次(🌼)上门调琴，也(yě )是她第一次来到上三清小学。很快，电子琴(🏖)就调(diào )试好了，当天(😴)，梁彦鹏正好有(yǒu )一节音乐课，朱超敬心血来潮，提出了一(🔷)个小小(xiǎo )的请求。

　　起源于北宋，有着800多年历史的八段(🌽)锦，被誉为“千年长寿操”。八段锦中的“双手托天理三焦”动作(💚)有助于调理(lǐ )气血，改善倦怠乏力。赶快跟(gēn )练起来吧~

　(💼)　朱超敬：小朋友问我“老师，你能(néng )不能当我们音乐老(🛎)师”“老师(shī )，你什么时(🚖)候还会再来”。我当时说，我可能当(dāng )不了你们音乐老师，我(⛽)有时间就会再来看你们的。

　　心肺功能好的人，患慢(mà(🎰)n )性疾病如冠心病、慢阻肺的概率也会比较低。

　　长期(✡)饮食不节、过食生冷寒(hán )凉的食物，容易损伤脾阳，影响(👪)脾胃运化，不利(lì )于气血生成。

　　近日，云南(nán )省红河哈(🔄)尼族彝族自治州石(🔖)屏县异龙湖畔的神黄(huáng )豆花迎来盛花期，一团团、一簇(🐸)簇粉色的花朵如云似霞，将湖畔装点成一片浪(làng )漫的粉(🛴)色梦境，随风摇曳。“五一”假期，这片(piàn )绝美的粉色花海成市(🔲)民游客打(dǎ )卡的网红地。图为异龙湖畔竞相绽放的神黄(📳)豆花(huā )吸引市民游客打卡拍照。徐俊(jun4 ) 摄

　　梦想无远弗(🖕)届，时代广阔无垠。身(🌁)处强国(guó )建设、民族复兴的关键时期，吃劲的时候，也正(🎏)是青年人大显身手的时候。

　　而对朱超敬来说，这一路(🍀)上是工作之余的小小(xiǎo )放松，是回娘家的点点温暖。歌声(😃)里，孩子们的一张张笑脸，课堂外，大家的(de )一次次关心，也成(😵)了她每周一(yī )次的期待。小时候为了自己的音乐梦想，朱(⛵)超敬(jìng )不嫌苦累，背(🎑)着琴往城里去，如今，为了点亮更多孩子们的音乐梦，她又(㊙)不辞(cí )辛苦，带着乐器往乡下跑。就像她说的那样，这(zhè )段(😏)双向奔赴的音乐奇缘，本身(shēn )就是一部彼此成就的动人(🕵)乐章。

　　60年来，西盟(méng )县发生翻天覆地的变化，全县(xiàn )地(😣)区生产总值、人均生产总值比1965年分别增长1596倍、757倍；完(🚿)成1.8万户安居房建设(💧)，彻(chè )底结束杈杈房、茅草房的历史；到村到户道路硬(😃)(yìng )化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工(gō(🃏)ng )人数增长了14倍，医疗卫生人员(yuán )增长了11倍。特别是党的十(📻)八大以来，率先在“直(zhí )过民族地区”实现脱贫摘帽。

　　5月(📂)2日晚，《南唐李后主》再(🚲)度掀起观演热潮(cháo )。开演前，江南大戏(🚷)院票房“全院满座”的(🔅)锦旗高挂，这是继1月31日《紫钗记》、2月22日《刁蛮公主戆驸马》以(💳)及4月27日《帝女花》之后，近几个月内广州粤剧院(yuàn )第四度实(📳)现演出票房售罄。