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　　5月3日，浙江舟山(🤤)，游(yóu )客在飞机上拍照。“五一”假期期间，打“飞的”前往舟山东(dōng )极岛、枸杞岛等地大幅缩短游客出行时间，成热门选择。中新(xīn )社记者 曹丹 摄

　　文旅融合是一个广阔的天地，有着无限的想(xiǎng )象空间。近年来，文物在文化和旅游融合发展中早已经发挥了(le )不可或缺、不可替代的作用。

　　血糖生成指数(又(🚝)称升糖指数(shù )GI)较高的食物，可增加炎症水平，这(zhè )与其升血糖速度快有关。另有研究发现，高糖食物可通过扰乱(luàn )肠道菌群环境，诱发慢性炎症。

　　脂肪摄入总量增多是会促(cù )炎的，脂肪摄入量不宜超过膳食总量的30%。在这个前提下，可以(yǐ )优选不饱和脂肪酸，少吃饱和脂肪(fáng )酸和反式脂肪酸。

　　“执(zhí(🔣) )着专注、精益求精、一丝不苟、追(zhuī )求卓越”，习近平总书记深(shēn )刻阐释的工匠精神，犹如一盏明灯(dēng )，照亮了无数奋斗者前行的道路。

　　刘小清：“记得有一天(tiān )晚上，我值班巡查的时候，我从楼梯第一个台阶滚了下来，滚(gǔn )到了最后一个台阶，三个听障的孩子急忙跑过来把我扶到了办(bàn )公室，好久(🙍)好久，等我缓过神抬头(tóu )的时候，我看见我桌子上已(yǐ )经有了一杯茶，一杯热茶，我看着(zhe )他们，他们用很焦急的眼神看着我。从那个时候起，我就发誓(shì )一定不会离开，我一定要用全部的付出去真心对待这一群特殊(shū )的孩子。”

　　图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。叶秋云 摄