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　　而对于经(🏳)常痛经的女性(🖤)朋友，千万不要因为“别人不痛就我痛”而觉(jiào )得(dé )自(zì )己(jǐ )是矫情，更不要盲(🏥)目忍耐。适当的(📚)治疗、积极的生活调理，甚至简单的就医检查，都能帮助你缓解痛苦，找到真正属于自己的(⚫)健康节奏(zòu )。

　(🏙)　现代快报记者从景区获悉，大报恩寺的点灯仪式今年进行了升级，新的版本创新运用3D投(🏌)影、激光秀、(💓)光影艺术等多种数字技术，变幻出(chū )十(shí )几(jǐ )种灯光场景。如将中国传统的(💿)纹饰与琉璃色(🌧)系结合，重现大报恩塔“通体琉璃”的胜景，展现了它所承载的美好祈愿的寓意。

　　“这(zhè )才(cá(🕦)i )是(shì )真正的国(🍅)潮！比那些只会贴古风贴纸的网红打卡点强多了，建议全国景区抄作业！”朋友圈里，一位游客(👖)写下了自己的(👡)感受。

　　研究还(hái )表(biǎo )明(míng )，初次分娩年龄较小、生产次数多，以及长期使(🎎)用激素类避孕(🥧)药，都能有效降(🏐)低痛经的发生率[5]。此外，有趣的是，原发性痛经还存在一(yī )定(dìng )的(de )遗传倾向。也(🦏)就是说，如果你(😡)的妈妈或姐姐很少痛经，你可能也不太容易经历严重的痛经。

　　“五一”假期，前来昆明教场(🍌)中路观赏蓝(lá(🕗)n )花(huā )楹(yíng )的游客络绎不绝(央广网记者 魏文青 摄)

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