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　　“五一”假(jiǎ )期，郊(➡)区(🌖)户外游热度飙升，成为旅游新潮流。在江西省靖安(🚓)县宝峰镇，蜿蜒曲折(shé )的北河如一条碧绿的玉带，周边城市的市民(🆎)支(💔)起帐篷天幕，围坐在(zài )一起烧烤、垂(chuí )钓、观鸟(🚎)，孩子们在(zài )浅滩嬉戏，感受大自然的乐趣。

　　厂房内，工人们分工(🎟)协作：几(jǐ )位老师傅坐在(zài )木槽旁，用纸框在纸(zhǐ )浆池中轻轻舀(🍘)起，纸框上渐渐浮出一层均匀的纸膜；不远处，年轻(📉)人正操作着激(jī )光打标机、烫金机等10余台设备，对成形的傣纸进(🍜)行(🏓)加工。

　　“有(yǒu )没有乱收费、乱检查的情况”“是(shì(💪) )否存在重复检查、多头检查”……前不久，重庆市璧山区纪委监委(✂)(wě(📖)i )驻璧山高新区(qū )纪检监察组，深入企(qǐ )业厂房、产业园区等，倾(🧚)听企业诉求。

　　挨家挨户收来的农产品数量跟不(🚷)上销(xiāo )售需求，卖相、口味也参差不齐，产品口碑受到影响。“要是无(🍀)法(🛋)(fǎ )保证品质，即(jí )使花再大力气宣传，买卖也做不(🐖)长远。”她下定决心规范生产。

　　不只是老厂房焕发新生，在内蒙(mé(🌧)ng )古(🤐)鄂尔多斯，老矿区被改造成生态园，还开设了工业研学，可以探秘露天煤矿，走近智能矿山产线，从“黑色煤海”向绿色转(📶)型。

　　良好的生活习惯也非常重要。要(yào )保持正确的坐(zuò )姿、站(🕔)姿(🎧)和睡姿，避(bì )免长时间低头、久坐，注意颈部保暖(🚼)。建议每工作或学习1到2小时，就休息10到15分钟(zhōng )，放松颈部和肩部的肌(🌉)肉(🔟)。可以起身去倒杯水、去趟洗手间，或者(zhě )做一些简单的伸展运动，如扩胸运(yùn )动、弯腰运动等。

　　福建武夷山网(👽)络博主沈枝丹——

　　山东泰(tài )安：

　　来自(zì )北京大学国际(👴)法(🏬)学院(yuàn )的毕业生程历表示，此次招聘会通过集中(🐑)现场面试的形式，使她对大湾区法律职(zhí )业前景有更加清晰的认(😓)知(👶)。尤其招聘会定向招聘涉外法治人才，是(shì )难得的精准对接岗位需求的机会。希望未来可以扎根湾区，发挥所学所长(⬛)，成为行业生力军的一员。

　　乡村游新(xīn )体验