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　(📦)　作者 时文枝

　　进(jìn )入(rù )立(lì )夏(xià )后(hòu )，作息应(👯)适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳(🌙)，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松(😡)，静养身心才能更好地养护心气。

　　在辽阳市委副(😟)书记、市长郭云峰通报事故情况前，发布会(💑)现场全体人员起立，为遇难者默哀1分钟。

　　除工程(🎉)专业外，许(xǔ )多(duō )传(chuán )统(tǒng )行(háng )业的相关专业也紧(😎)跟社会需求，不断开拓新赛道。中国传媒大学电视学(🛋)院开设的“短视频与数字文化传播”微专业便是其中(📵)的代表。在这一微专业的课程表上，既有“视听互动与(🚪)传达”等学院的传统理论课程，又有“短视频文(💰)案创作”“AI影像创作”等紧跟时代风潮的新(xīn )型(xíng )应(yī(🌲)ng )用(yòng )类(lèi )课(kè )程。中国传媒大学电视学院副院长叶(🌘)明睿表示，学院设立微专业的主要目标是通过短期(😷)模块化课程帮助学生系统掌握短视频策划、制作(🔧)、运营及宣发等实用技能。“在课程教授过程中，教师(🗳)会全程指导，帮助学生完成选题策划、拍摄(🚅)剪辑等全流程操作，快速提升学生新(xīn )媒(méi )体(tǐ )技(⬛)(jì )能(néng )。”叶明睿说。

　　立夏节气 合理运动不过量

　(㊗)　高建武说，接警后，辽阳市消防救援支队迅速调集(🔮)4个消防站、22辆消防车、85名指战员立即赶赴现场。支(🎲)队全勤指挥部、应急通信保障分队和战勤保障大(👖)队遂行出动，辽阳市公安、应急、医疗、卫(🏝)健等部门同步开展应急处置。12时(shí )37分(fèn )许(xǔ )，蔡(cài )四(🍻)(sì )路特勤站首先到达现场。

　　发布会现场。禹瑞斋(🐉) 摄

　　立夏节气 食补方子请收好

　　穿在成年人(👣)身上的红马甲，到了7岁的郭梓硕身上应该称作“袍”。他(⛹)小跑着抢在妈妈杨碧云前头捡拾地面上的(🏍)杂物，每(🔖)捡一次就往妈妈手中的塑料袋里装一次。