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　　马(😟)建(👶)岭(🍋)指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身(shēn )倦怠、胃口变差、腹痛烦燥等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只(zhī )是说身体对炎(😤)热(🍁)的(😤)天气一个不适的状态。通过“苦夏”来减重的(de )方式是不可取的，因为长期的胃口变(🈷)差，会导致身体进入一个“饥荒状态”，新陈代谢是降低的，这样既不容易(🚀)减(🖇)重，反而会导(dǎo )致营养不良。即使体重暂时有这么一个下降，但是饮食恢复之后(hòu )会出现特别快的反弹。

　　中国科学院上海天文台为“天都一号”研(🗂)制(♐)出(🤯)新一代地月空间(jiān )激光角反射器，其仅重1.3千克，采用大口径单角锥设计，并攻克(🐀)速(sù )差匹配远场衍射设计、微弧度级角(jiǎo )锥二面角控制、低温差(🕕)镜(🛂)体被(bèi )动热控等技术，最大化提升了反射能力，是本次地月空间白天卫(wèi )星激光测距试验成功的关(guān )键一环。

　　据湖北省文旅厅发布的消息，“五(📲)一(⏲)”假(🖐)期前两日(rì )，湖北省A级旅游景区共接待游客772.93万(wàn )人次，同比增长30.75%，星级饭店平(pí(🐯)ng )均出租率76.90%(出租客房数/可出租客房数(shù ))，较2024年星级饭店平均出租率增(🌃)(zē(😤)ng )长5.49个百分点。东湖、黄鹤楼、武当山、三峡大坝等重点景区迎来(lái )客流高峰，全省20多家景区(qū )达到最大承载量，实行限流措施。

　　编 辑丨孟利铮(📴)

　(📝)　(💠)美团相(xiàng )关业务将联合有关进出口商会，在(zài )一些省份召开供应商见面会，与(🚛)外贸企业建立产销对接渠道，积极支持外贸企业不断创新销售(shòu )模(🅰)式(⛑)，开发更适合国内消费者的产品，帮助更多外贸商品开拓内(nèi )销品牌。

　　特别值得一(yī )提的是，本次培训班邀请到了两位重量级国际级讲师：法(📋)国(🍮)自(🈴)行(háng )车协会小轮车项目负责人阿雷西斯(sī )･卡勒，拥有丰富的小轮车运(yùn )动(👌)执教经验；法国自行车协会泵道教练蒂博特･杜邦，曾荣获2021及(jí )2022年(🔃)UCI泵(🧑)道世锦赛季军。培训班为期5天，以提升教练员执教水平为核(hé )心目标，课程内容涵(⏯)盖泵(bèng )道运动发展现状介绍、专业知识传授、执教要点讲解等(🧖)多(💠)个(🐢)方面(miàn )。采用课程面授与场地实操相结合(hé )的形式，让来自全国各地的教(jiāo )练(♊)们在理论与实践的交融中，充分掌握专业技能，全面提升执教(jiāo )能力(🐼)，推(🛢)动泵道运动体系化发展。

　　今年是巩固拓展脱贫攻坚(jiān )成果同乡村振兴有效(🌍)衔接(jiē )过渡期的第五年，也是关键的最后一年。经过多年接续帮扶(🥢)，脱(🐡)(tuō(🖕) )贫县基础设施和公共服务持续改善(shàn )，农村居民人均可支配收入从(cóng )2021年的14051元增长到2024年的17522元，增速连续4年快于全国农村居民平均水平。继续保持这(🔑)一(⏭)良好发展态势，持续增强脱贫地区和脱贫群众内生(shēng )发展动力是关键。

　　2024年(niá(⛴)n )10月14日，他因病逝世，享年80岁。他的骨灰撒在了这片广袤草原上。