5月1日,长江(jiāng )海事部门工作人(rén )员在长江重(🚻)庆段(duà(🍤)n )保障群众水上出行安全。长江海事局供图
据(jù )广州粤剧院有关负责人介绍,这些“爆款”粤剧(🍇)的观(guā(🥎)n )众群体中,年轻(qīng )观众占比超四成(chéng )。他们对粤(🚬)剧的热情和积极购票行为,不仅充分彰显(🌺)了粤剧(🔴)在年轻观众心中的吸引力与影响力持续攀升,更表明了粤(yuè )剧艺术的魅力正(zhèng )跨越代际,焕发(👐)(fā )新生(🚉)。
建议:泡脚水温最好在40℃左右,并且泡脚时间不宜过长,尽量控制在20分钟以内,微微出汗(hà(📻)n )即可。
(🧗) 适当(dāng )的运动,有助改(gǎi )善睡眠。中国医药科(🎭)技出版社出版的《失眠》一书中指出,对于常(😟)常失眠(🦔)的人来说,运动是调理睡眠有效的方式之一(yī )。失眠患者若能(néng )坚持跑跑步、做(zuò )做操、练练(👾)太极拳(🐁)等,经过一段时间的体育运动,会对神经系统的兴奋和抑制过程起到良好的调节作(zuò )用,为恢复(🔤)正常(chá(🥊)ng )的睡眠建立良好(hǎo )循环,从而可以从根本上消(🌜)除失眠,提高睡眠质(zhì )量。
据了解,大阪世博会(🏘)中国馆四川活动周于本月28日至30日举行,其间举办开幕式(shì )、经贸展览、推介洽谈、文旅展演(🐠)、城市(🥗)推介等系列活动,推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城等各领域交(jiāo )流合作。28日在成(💚)(chéng )都举(🐹)办的恳谈会(huì )以四川活动周为契机,更进一步推动双边经贸投(tóu )资合作。
走进中药材种植(🐯)基地,工人们正熟练地施肥、挖排水沟(gōu )。“在这里每年(nián )能挣五六万元,像我这样年纪大了,在家(🖌)门口就(🌓)能挣到钱,知足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。
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