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　　立夏节气 合理运动不过量

　　夏天的水果“C 位(🔱)”，西瓜当(dāng )之(zhī )无(wú )愧(🤼)(kuì )！在(zài )炎炎夏日，切开一个冰镇西瓜，那清脆的“咔嚓”声，光是听着就让人倍感清凉。

　　据介绍(🔁)，截至目前，该剧已被列(🏵)入云南省“讲好五个故事”文艺作品，获得云南艺术基金2023年度重大项目。

　(📳)　至此，利物浦国内顶(🛏)级联赛冠军数量达到20个，与曼联并列第一。对比两支(zhī )球(qiú )队(duì )当(dāng )前(😔)(qián )状(zhuàng )态，利物浦更有(🏁)机会率先拿到联赛第21冠。就在不久前，球队相继宣布与萨拉赫、范戴克完成续约，保持核心框(💗)架稳定的红军下赛季(🧡)仍是英超夺冠的热门之一。(完)　　奥斯卡大连5月3日电(记者 杨毅)搭载(🚋)600余名国际旅客的“芮吉(🌑)塔”邮轮3日靠泊大连港国际邮轮中心，这是辽(liáo )宁(níng )大(dà )连(lián )今(jīn )年(niá(🖐)n )迎(yíng )来的首艘访问港(🏻)邮轮，标志着2025年大连“邮轮季”正式开启。

　　“我们准备报名参加高考志愿服务，你愿意跟我一起(😪)去吗？”去年高考前，李(🈺)彦惠的随口一问，得到了田酎名的肯定回答。高考期间，母子俩顶着烈日(🔈)，每天为考生发放瓶装(😓)水、绿豆水。

　　沈建鑫介绍(shào )，公(gōng )演(yǎn )以(yǐ )来(lái )，历经一年多的打磨(❎)后，剧组参演人员从260余(🍜)人精简至70余人，表演时长从两小时压缩到90分钟。“艺术表现更加凝练的同时，我们对演员的要求(🍙)也越来越高，剧组里一(📖)人饰多角是常态。”他说。

　　立夏后，气温逐渐升高，紫外线也较强。因此，运(📿)动时间最好选择在清(🌓)晨或(huò )傍(bàng )晚(wǎn )、选(xuǎn )择(zé )不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对(🏀)皮肤和身体造成损害(📒)，同时减少中暑的风险(🆖)。

　　因为“感觉当志愿者挺有意义”，这一次，田酎名主动要求母亲替他报(🚫)名。他说，他会努力展现(🕜)新绛人的待客之道。