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　　邮轮旅游(🐇)作为休闲度假的高端旅游业态，已成为旅游城市产(🍏)业发达、经济繁荣的重要标志。近年来，随着中国进(🤥)一步放宽优化外国人过境免签等政策，推出离境退(⏲)税“即买即退”等便利举措，吸引众多外籍旅客来中国(🉐)旅游，国际邮轮航线也加快恢复。

　　桑(sāng )葚(shèn )：乌(🌠)(wū )黑(hēi )闪(shǎn )耀的“健康精灵”

　　有着温润气(💳)候和肥沃土壤的浙江，是枇杷的著名产地。像杭州的(🚮)塘栖枇杷、湖州的青种枇杷等都享有盛誉。这些地(🎨)方的枇杷果大、肉厚、汁多、味甜，品质极佳，吃上(😫)一口，口齿留香，是立夏时节不可错过的时令美食。

　(🤞)　立夏后，气温逐渐升高(gāo )，紫(zǐ )外(wài )线(xiàn )也(yě )较(jià(🏤)o )强。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、(🐴)选择不剧烈的运动。这样可以避免强紫外线对皮肤(👄)和身体造成损害，同时减少中暑的风险。

　　隆德县(🍕)有“中国书法之乡”“中国民间文化艺术之乡”“中国现代(🔍)民间绘画画乡”“中国社火文化之乡”之称，拥有杨氏泥(🦂)塑、高(gāo )台(tái )马(mǎ )社(shè )火(huǒ )、魏氏砖雕3项(🙄)国家级(❣)非遗代表性项目，民间绘画、剪纸、刺绣等(✏)11项自治区级非遗代表性项目，是非物质文化遗产大(😠)县。

　　选择合适的时间和强度运动

　　热刺本赛(🎽)季境况不佳，球队战绩非常糟糕。但本场比赛，他们却(🌸)是率先取得进球的一方。第12分钟，索兰克的头球帮(bā(🛑)ng )助(zhù )客(kè )队(duì )取(qǔ )得(dé )领先。