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　　很多人因为想控糖，晚上严格限制主食，但这样(🚽)做可能引起夜间(jiān )低血糖，次日早(✈)上的空腹血(xuè )糖水平反而会升高(☔)，上午的血糖波动也会增大。头天晚(🍅)上吃够主食之后，第(dì )二天反而会(📭)看到血糖水平更为稳定。

　　与此(🎺)同时，她还捕捉到年轻人提升(shēng )自(🏎)我的深层次需求，整合资(zī )源推出“社区夜校”，邀请专业老师开设摄影、美妆、社交口才、自媒(🏅)体运(yùn )营等课程，让年轻人既能满(🌁)(mǎn )足兴趣爱好，又能掌握实用技能(🚹)。

　　个人信息(xī )不是“行业共享的(📖)蛋糕”，而是受国家法律保护的公民(🛄)基本权利。任何以“惯例”为名的信息(🔗)倒卖、共(gòng )享行为，终将付出法律(😗)代价(jià )。

　　最后，少吃主食影响睡眠本身，也是促进发胖的可能原因之一。失眠(mián )或睡眠不足与肥胖的关联已(yǐ )经得到学界的广(💀)泛认可。同时，失眠和睡眠不足(zú )会(🐌)引起白天精力不足，运动(dòng )意愿下(👗)降，进一步促进肥胖。

　　2023年以来，多(🎭)家电商平台在售后服务规则中(zhō(😔)ng )增加“仅退款”条款。一时(shí )间，“仅退款(🚌)”成为电商平台比拼规则、争夺用户的焦点。随着实践的深入(rù )，一些问题也逐渐暴露出来(lái )。最突出的问题就是该政策被一些消(💔)费者恶意利(lì )用，形成了所谓的“薅(🗝)羊毛(máo )”现象，甚至滋生了职业诈骗(🏦)团伙，严重损害了商家的利益，也影(💏)响了平台(tái )的信誉和正常运营。

　(🚑)　为(wéi )推动船舶制造产业发展，大(🐻)连港湾海关针对集团企业外发协同加工特点，指(zhǐ )导辖区企业用好“集团保税(shuì )”政策，让集团企业之间保税料件自由流转，享(xiǎng )受(🎧)外发加工免备案手续、全(quán )工序(😐)外发加工免征担保等便(biàn )利措施(🧠)。

　　近日，公安机关网安部门就处(👧)理了(le )一起因非法获取公民个人信(🍊)(xìn )息被依法处罚的案件，一起来看(🖊)看案件经过。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样的“行业惯例”你认(rèn )可么？