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　　朱超(chāo )敬：他说他(👂)在周至，有时间就到西安来，把东西拿过来，调一(🌲)下。我一想，西安(ān )这么远，他年龄也大，可能过来也不方便(biàn )。我说，我有时间回去的(🔨)话，过去给你(nǐ )调下。

　　健康运动

　　如今，高(🛩)煜仍然(rán )在工作岗位上认真聆听每一位乘客(🔎)的需(xū )求，她笑着说：“我们每一名(💦)劳动者就像(xiàng )城市里的微光，散落在各行各业(🍘)各个角落。微光聚集起来，就是一把火炬，散发(fā(🐞) )着温暖的光亮。”

　　朱超敬：培训机构(gòu )一般是周六周日比较忙，我们周一是公(⛴)(gōng )休，孩子去上学，老公去上班，我在家也(yě )没事(🌫)。我就可期盼每个星期一，去上三(sān )清小学上课(🎓)了，感觉是一次小小的旅行，最起码(🕜)出去放松了一下。

　　“我的家乡(xiāng )五峰交通不(🐺)便，出行比较困难。于是我(wǒ )决定免费帮乡亲们(🐐)带货，没承想，这一带(dài )就是将近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年(nián )中，从米、面、油、盐(🤶)到肥料、种子、农(nóng )具等，他为沿路村民免费(🥓)捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民。

　　看(😖)手指

　　在人形机器人还是“冷门(💞)赛道”时，90后(hòu )冷晓琨和团队就入局了，他们克服(🆒)研发(fā )成本高昂、关键零部件靠进口等难题(🏤)，咬(yǎo )定青山不放松，矢志攻克“卡脖(🏗)子”难(nán )题。团队发布的高动态人形机器人“夸父(🚮)(fù )”，零部件国产化率达90%以上，把一体化关节、运(🏪)控算法等关键技术牢牢掌握在自(zì )己手中。爱(🕵)国之心、报国之志提供了强大(dà(🌖) )的精神支撑，但只有沉下心、练内功，才能以长(🚾)期主义赢得远大前程。

　　一个(gè )多小时的路(🛫)程，朱超敬已经跑了几百趟(tàng )，午饭(🥘)后，她的音乐课开始了。