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　(🙋)　每周一，是朱超敬到周至县上三清小学给孩子们(men )上音乐课的日子。

　(🔎)　5月3日，木鼓(gǔ )彩车方阵与游客互动。当日，云南省临沧市沧源(yuán )佤族自(🚢)治县举行2025年佤族司岗里摸你(nǐ )黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(🏵)当地传统文化和(💲)多彩民族风情。中新社记者(zhě ) 李嘉娴 摄

　　造血(xuè )：(🔉)产业落地激活(huó(🤰) )山林价值

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　　“这里将建成300亩星空露(lù )营(🎫)康养基地，移动露(🌲)营台、药膳食(shí )疗餐厅、森林研学步道、停车场等配套基础设施(shī(🚗) )都在规划中，预计开业后会吸引大(dà )量游客。”余叶敏指向一片开阔地算(🏨)着发展账。

　　建议：休息日尽量不要一直躺(tǎng )着，适当站起来活动活(🕧)动。平时也不要久(🎁)坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站(zhàn )起来接杯水(🔻)，活动活动身体。