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　　马建岭指出，进入立夏之后，天气变热，有的人会出现浑身倦怠、胃口变差、腹痛烦燥(zào )等症状，这就是“苦夏”。“苦夏”实际上不是一种病，它只是说(shuō )身体对炎热的天气一(yī )个不适的状态。通过“苦夏”来减重的方式是不可取的，因为长期(qī )的胃口变差，会导(📴)致(zhì(🚾) )身体(💓)进入(😋)一个(🌆)“饥荒(🤦)状态(💫)”，新陈代谢是降低的，这样既不容易减重，反而会导致营养(yǎng )不良。即使体重暂时(shí )有这么一个下降，但是饮食恢复之后会出现特别快的反弹。

　　新(xīn )中国成立70多年来，“中国制造”大踏步向前，正是依靠千千万万大国工匠和能工巧匠的(de )不懈奋斗。

　　“五(wǔ )一”假期期间，长沙岳(🆎)麓山(🗝)上一(🍥)棵树(🌳)枝形(📠)似半(😖)个比心手势的树，突然成了“网红”打卡(kǎ )景点。众多年轻游客(kè )排队和树杈比心、在朋友圈发出签名照。“游客是懂开发景点的”由此登上社交平台热(rè )搜。

　　如今，虽已是春光明媚，记者一行步入阿万仓镇街头，依(yī )旧觉得寒风刺骨。玛(mǎ )曲春季白天平均温度为6℃，昼夜温差大至(👅)15℃，且(🦖)天气(👅)变化(👈)多端(🈹)，时而(💤)晴空万里，时而雨(yǔ )雪交加。

　　去景区(qū )化趋势下，小城游再成“顶流”。不少边远小城通过非物质文化遗(yí )产活态传承、微度假(jiǎ )综合体配套等软硬件加持，完成县域“逆袭”；年轻消费者则以错(cuò )峰避堵、追求深度体(tǐ )验“说走就走”，与小城双向奔赴。携程统计，四线及以下小城(➰)旅游(🍆)热度(🎷)同比(👸)增长(🐙)25%，增(zē(👘)ng )速高出三线及以上城(chéng )市11个百分点，新疆博尔塔拉蒙古自治州、山西忻州、云南普洱、贵(guì )州安顺、湖北孝感等(děng )新兴目的地搜索热度同比增长50%。

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