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　　这些年，高煜服务了许多来(🌼)自天南海(🖲)北的乘客，给她(tā )印象最深的是一个小女孩。当时(🔭)女孩正拄(💾)着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被孩子的母亲拦住了。“这位妈妈告诉我，自己家住在无锡，每周一(yī )、周五要乘坐高铁从无锡往返上海，中(zhōng )途要(yào )由我们这座枢(🐘)纽站乘坐(🌰)地铁10号线，将女(nǚ )儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她(🌖)说，这是女(🌕)儿今后的求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　(🚿)“我常和徒(🍦)弟说，书本上教给大家的是理论知识。作(zuò )为操作手，最重要的还是实际动手能力，只(zhī )有不断操作，才能形成肌肉记忆。”叶(yè )林(🌏)伟(wěi )说。同时，他还将多年的操作经验一一(yī )整理(🐄)，编写成多(📪)本培训教材，为新员工提供(gòng )第一手学习材料。

　(🀄)　气血不(🚣)足：头发干枯(kū )、掉发、发黄、发白、开叉。

　(😓)　“5月3日有(😞)万人下河捉鱼活动，我带(dài )家人一起来旅游，感受热闹的节日氛围。”来自缅甸的游客李依惹介绍，从她家到(dào )孟连(lián )县城，特别(🐽)便捷。

　　泡脚时喜欢泡到(dào )满身大汗，也是很伤(🚞)气血的。气(🗂)随津伤，津(jīn )和汗是同源的，如果出汗过多，津血随(🆔)着外(wài )泄(🏺)，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　本报通讯(🖌)员 赵(zhào )明

　　朱超敬：他说他在周至，有时间就到(dào )西安来，把东西拿过来，调一下。我一(yī )想，西安这么远，他年龄也大，可能过(🙆)来也(yě )不方便。我说，我有时间回去的话，过去给(gě(😩)i )你调下。

　(⬜)　2025年4月，清华大学的研究人员在(zài )《NPJ 衰老与疾病机(🍬)制》期刊上(🌠)发表的一项研究揭开了真相：运动或是最佳的“逆龄密码(🥦)”。研究发现：较高水平的(de )体力活动与更年轻的DNA甲基化年龄显著相关，体力活动在促进健康长寿和预防与年龄(líng )相关疾病中(🆑)起到了重要作用。