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　　海(hǎi )外(🧒)游客感(🕋)受建盏文化(huà )的魅力。魏卓 摄

　　前一晚大量饮酒或睡眠不足的人，身体处于疲劳状态，第(➗)二天若(🍅)进行(háng )长跑，容易发生意外(wài )。酒精会影响神经系(xì )统的协调性和反应能(néng )力，睡眠不足则(🤵)可导致(👎)体力下(✴)降。有这类特殊临时情况的人，运动时容易感到头晕、乏力(lì )，甚至可能导致受伤(shāng )。此时，如(🙄)果跑者(🙂)本(běn )身有一些基础疾病，运动中发生心血管意外的概率会大大提高。

　　广州新机场项目(🎒)选址(zhǐ(🏔) )在佛山市高明区更合(hé )镇和肇庆市高要区蛟(jiāo )塘镇的交界处。为什么广州新机场不建在(🧞)广州？(🍻)与邻近城市“共享机场”有什么好处？

　　海外游客感受建盏(zhǎn )文化的魅力。魏卓 摄(shè )

　　北京的(♏)陈橙(化(🌗)名(míng ))是一名线上心理咨询师，她告诉中国之声，一次偶然的机会，她在咨询过程中了解到了(🐁)客(kè )户(🏝)的养老焦虑，“这(zhè )名客户年纪比较大，儿女不在身边，他可能也想去分担一些儿女的养老压(🤹)力。他偶(🐃)然提到了行业里有类似于养老规划顾问。我本身(shēn )也想在老人的心理健(jiàn )康领域深度发展，就(jiù(🕧) )去了解(🍈)一下养老规划师这个职位”

　　虽然长跑和马拉松都属于耐力运动，但两者有显著(zhe )的不同(🏡)。从距离(⏩)上看(kàn )，马拉松的标准距离(lí )为42.195公里，而长跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松是一场(📶)持久的(⏰)挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运(yùn )动状态，需要更高的(de )耐力储备和体力支持(chí )。相对于马(👢)拉松来(🔝)说，长跑赛程较短，对跑者的体能要求较低。所以，能长跑并不意味着(zhe )能跑马拉松。