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　　《南唐李(lǐ )后主》剧照。广州粤(👞)剧院 供图

　　(🚀)泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的。气随津伤，津和汗(hàn )是同源的，如果出汗过多，津血随(🐇)着外泄，气也会(🛌)随着津液外泄，就容易造成气血不足。

　　5月3日(rì )，游演队伍展现多彩民族风情。当(🙆)日，云南省临沧(🏿)市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗(gǎng )里摸你(nǐ )黑狂欢节民族民间文化艺术游(⏸)演，展示当地传(🍠)统文化和多彩民族风情。中新社记者 李(lǐ )嘉娴 摄(shè )　　奥斯卡普洱5月5日电 (罗(🏠)耕)5月1日至5日，第(🌹)十九届孟连娜(🐥)允神鱼节举行。在此期间，中缅边(biān )境勐啊(ā )口岸共验放出入境旅客25468人次，同比上(📠)升65.34%，其中共9375名缅(🙆)甸游客经该口岸前来参加活动、探亲、购物等。

　　2 熬夜玩手机

　　朱超敬：(📭)他说他在周至(🥙)，有时间就到西安来，把东西拿过来，调一下(xià )。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能(🎠)过来也不方便(🖕)。我说，我有时间回去的话(huà )，过去(qù )给你调下。

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　　人到了一定年龄肌肉开始流失，到(🗂)了老年明显运(🌫)动能力下(xià )降，腿(tuǐ )脚不利索，而坚持运动的人则肌肉状态更好。曾有运动专家分(🍫)享了“坚持运动(😂)的人和不从不(bú )运动的(de )人”大腿肌肉扫描图。

　　这些年，高煜服务了许多来自天(📷)南海北的乘客(🏉)，给她印象(xiàng )最深的(de )是一个小女孩。当时女孩正拄着盲杖走在盲道上，高煜上前想要帮助她，却被(🐍)孩子的(de )母亲拦(✍)(lán )住了。“这位妈妈告诉我，自己家住在无锡，每周一、周五要乘坐高铁从无锡往返(🍍)上海，中(zhōng )途要(🐼)由(yóu )我们这座枢纽站乘坐地铁10号线，将女儿送到盲童学校。”高煜分享道，“她说，这是(💛)(shì )女儿今(jīn )后(🌷)的求学路，希望孩子能提前适应一下。”

　　如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花(huā )台、栽(zāi )花架(🌿)，还会去养老院(⬜)义务服务。“能做一些力所能及的事情，能帮助更多群众，我觉得就是(shì )劳模精(jīng )神(💻)在群众心中最(😽)好的诠释。”她说。

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好