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　　- 如果主食不足，其他食物也没有相应增加，晚间会产生(shēng )饥饿感，影响入睡和睡眠质量。

　　个人信息不(bú )是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律保护的(de )公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖(mài )、(🏆)共享(🐰)行(😤)为(⛺)，终(♓)(zhō(📪)ng )将(👛)付出法律代价。

　　煮饭煮粥做馒头煮面条的(de )时候，还会吸进去很多水。放的水不一样多，熟(shú )重就会有很大差异，所以(yǐ )通常膳食建议只能说生重。

　　煮饭煮粥做馒头(tóu )煮面条的时候，还会吸进去很多水。放的水不一(yī )样多，熟重就会有很大差异，所以通常膳食建议(yì )只能说生重。

　(👃)　你(♒)看了(🐾)一(🐅)下(⏯)身(🌑)边的手机，又是凌晨的 3 点。你已(yǐ )经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡(shuì )不着。

　　- 几十年前就已(yǐ )经发现，在REM睡眠相(快速眼动睡眠)中，身体对葡萄(táo )糖的需求会比SWS睡眠相(慢波睡眠，非快速眼动睡眠(mián )中的深度睡眠阶段)增加。所以在限制膳食碳水化(huà )合物摄入后，睡眠的结(🤑)构也(🍷)会发(🦃)生(📈)改(🎸)变(😤)，宝贵的REM睡眠时间缩短，总睡眠时间也缩短。

　　浙江交通集团绍兴管理(lǐ )中心主任 罗国兴：这套智(zhì )慧管理系统，主要是基于视频的AI分析，能够在5秒(miǎo )钟之内自动检测到路上的异常事件，自动关联路(lù )上的实时路况信息，同时也在30秒之内能够自动生(shēng )成交通管控策略以及应急预案，形(🍋)成分(🍣)段(🦐)分(🙅)级(🕟)的联(🛡)合的管控措施(shī )。

　　图为大连港湾海关关企联络员赴船企实地(dì )调研。张旭 摄