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　　建议：平时喝温水，少吃寒凉、油腻、辛辣的(de )食物。

　　(➡)其(qí )实(🅿)是在损耗气血运行

　　60年来，西盟县发生翻天(🚰)覆地的变化，全县地区生产总值、人均生产总值(🙅)比1965年分别增长1596倍、757倍；完成1.8万户安(ān )居房建(jiàn )设，彻(🕠)底结束杈杈房、茅草房(fáng )的历史；到村(🔫)到户道(✋)路硬化、饮水保障、通电通邮通网实现100%覆盖；教职工人数增长了14倍，医疗卫生人(rén )员增长(zhǎ(🎷)ng )了11倍。特(🙎)别是党的十八大以来，率先(xiān )在“直过民族地区(👶)”实现脱贫摘帽。

　　据了解，大阪世博会中国馆四(🕥)川活动周于本月28日至30日举行，其间举(jǔ )办开幕式、经(🎧)贸展览、推介洽(qià )谈、文旅展演、城市推介等(🐫)系列活动，推动四川与日本深化经贸、科技、文化、友城等各领域交流合作。28日(rì )在成都(dōu )举(🚄)办的恳(🈹)谈会以四川活动周为(wéi )契机，更进一步推动双(🍗)边经贸投资合作。

　　2024年10月，朱超敬因为生病住院(🏫)，两周没去上课，再见到大(dà )家时，很多孩子都掉了眼泪(⤴)。这份被(bèi )需要、被珍惜的感觉，正是她一直坚持(🛥)的最大动力。

　　“运动是良药”的说法由来已久，坚持运动有助于(yú )激发和(hé )改善免疫力。人群统(💔)计研究(💮)显(xiǎn )示，经常锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身体免疫力(🔯)更好(hǎo )，也更(gèng )不容易生病。

　　5 爱吃生冷食(shí )物

　　(🌕)1 休息日久卧

　　走进中药材种植基地，工人们正(👅)熟练地施肥、挖排水沟。“在这里每年能挣五六万元(yuá(🕳)n )，像我(wǒ )这样年纪大了，在家门口就能(néng )挣(🛳)到钱，知(👈)足得很。”60岁的潘江海笑着告诉记者。