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　　上周六，在伯(🏔)克希(xī(💐) )尔-哈撒(🏘)韦公司股东大会上，94岁的巴菲特在问答环节尾声宣布，计划今年年底辞去公司(sī )首(❣)席执行(🏭)官一(yī(🦗) )职。巴菲特还严厉批评特朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调“贸易不应(yīng )该是(🐼)武器”。另外，他认为(wéi )美国政府不负责任的财政政策可能会削弱美元的价值，并表示不会投资(zī )大(🔏)幅贬值(🌯)的货币。当天，公(gōng )司公布2025年第一季度财报，经营利润同比大幅下跌，由于其(qí )业务涵盖运输(🗿)(shū )、能(🧝)源、零(🌆)售等多个领域，公司警告称关税或进一步影响利润。

　　有流行病学研究(jiū )发现，摄入更(gè(🕺)ng )多的优(👦)质碳水(shuǐ )化合物，与睡眠质量不佳的可能性降低相关[2]。也有研究提示，中国北方(fāng )吃大量主(💫)食的膳(🗼)食模式与较(jiào )低的失眠风险相关联[3]。一项随机对照研究发现，晚间运动(dòng )之后增加碳水(shuǐ(🛳) )化合物(👱)供应，和(🤾)运动后不吃碳水化合物相比，能非常有效地提升入睡效果和睡眠质量(liàng )[4]。

　　其实，合理吃(🚕)主食有(🎺)(yǒu )利于预防肥胖，不吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　此前，随着(zhe )国内电商平台进入(🌕)激烈的存(cún )量竞争阶段，各大平台陆续推出“仅退款”服务，旨在提(tí )升消费者购物(wù )体验、保障消(📮)费者权(🚖)益。但在(👠)实施过程中，这项措施却引发了诸多争议。多位专家表(biǎo )示，取消无序的“仅退款”有助于电商(🍓)行业从(🚆)低价竞争回归良性竞争，保障商家的经营公平，释放(fàng )消费活力，促进平台经济健(jiàn )康发展(⛏)。

　　“让年轻人在这里找到归属感，城市才有长(zhǎng )久活力。”面(miàn )对都市青年普遍面临的工作压力与(🎫)社交焦(🏸)虑，邵菲(🚋)巧妙地将心理疗愈元素融入活动设(shè )计。在其看来，文化不该是(shì )逃避现实的乌托邦，而要(⬛)做青年(⭐)生活的“减压阀”。

　　特别说明，吃(chī )够主食，绝不意味着可以随心所欲地吃甜食、吃油炸食(📿)品、吃营养价值很低的淀粉食(shí )品。

　　如果(guǒ )能吃到一部分全谷杂粮，比如一半大米一半糙米(📛)煮的饭(🕘)，效果更(🔖)好。因为糙米中含有(yǒu )比精白米多几倍的γ-氨基丁(dīng )酸和B族维生素，而且糙米饭的消化速(📳)度较慢(⛩)，缓慢释放葡萄糖，更有利(lì )于持续合成糖原而不是合成脂肪。

　　大新金融集团首席经济(🐐)及策略师温嘉炜指出，今年首季度，企业在美国所(suǒ )谓“对等关税”措施实施前加快处理货品订单，令(🦖)香港出(🌖)口表现(❎)强劲，同时投资亦有改善，带动香(xiāng )港本地生产总值上升。预计今年第二季度外贸会面临较(🎢)大挑战(🕣)。(完)　　奥斯卡大连4月30日电 (记者 杨毅)大连海关4月30日对外披露，2025年一季度，大连地区出口船(😺)舶(bó )货值55亿元人民(mín )币，同比增长(zhǎng )54%。

　　第三方面，少吃主食不等于能有效控糖。