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　　各国外长支持对联合(✌)国包括其安全(🎱)理(lǐ )事会进行全面改革，使其更加民主、更具代表性、更加(jiā )有(yǒu )效、更加高效，并增加(💖)发展中国家在(🕐)安理会的代表性，使其能够有效应对当前的全球挑战。

　　三、关注食品安(🦎)(ān )全，绿色消费(🌉)。消费者外出就餐时，首选证件齐全、环(huán )境整洁、卫生条件好、明厨亮灶实施较好的餐(🍈)饮单位就餐(cā(⏸)n )；在餐厅食用生鱼片、生腌海鲜、凉拌菜、酱卤肉、凉(liáng )皮(pí )凉面等高风险菜品时，注(😛)意食物感官性(🕑)状和味道有无异(yì )常；用餐前检查盘子、杯子等餐具是否干净；选择炭(🐭)火锅(guō )或炭火(🤔)烤肉的餐厅时，注意用餐场所有无通风设施，感(gǎn )到身体不适立即就医。通过外卖平台订餐(💘)时，注意查看商(🥔)(shāng )户在外卖平台公示的相关证照，优先选择近距离、评价(jià )好(hǎo )、点餐量大的餐饮商户(🍨)订餐；收到餐(🎊)品后检查餐品包装(zhuāng )及食安封签是否完整；打开包装后要检查菜品色泽(🏊)、味道(dào )等是(🔝)否正常。适量点餐，剩餐打包带走，践行“光盘行(háng )动”。

　　煮饭煮粥做馒头煮面条的时候，还会(💯)吸进去很(hěn )多(🦏)水。放的水不一样多，熟重就会有很大差异，所以通(tōng )常(cháng )膳食建议只能说生重。

　　-少吃主(🎠)食影响睡眠本(🔋)身，也(yě )是促进发胖的可能原因之一

　　4月以来，在地缘冲突升(shēng )级(jí )、美(⛰)元信用体系动(📙)摇，以及全球央(🦗)行“囤金潮”等多重(chóng )因素推动下，黄金价格快速攀升，黄金市场交易活跃度显(🤛)(xiǎn )著提升。那么(🉐)，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　吃多(duō )少(shǎo )主食才算够？