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　　芒(🈸)果：热带风情的(🤽)“阳光滋味(wèi )”

　　(🕒)据考证，早在唐朝中后期，西瓜(guā )就已经开始传入新疆地区，并有了相当规(guī )模的发展。立夏节气，正是新疆西瓜陆(lù )续上市的时节。新疆漫长的日照时间赋予(yǔ )了当地西瓜充足的光照，有利于糖分的(🛬)积累；巨大的昼(〰)夜温差则让糖分(🥙)得以更好(hǎo )地锁(📓)在果实里。因此新(👎)疆的西瓜个头硕(🖌)大(dà )、外皮翠绿(😩)，尤其以超高的甜度、细腻(nì )的沙瓤和独特的风味享誉全国。

　　4局下(xià )半，辽宁蓝鲨席梦锐率先开火，在无人(rén )出局的情况下，一记二垒安打帮助辽宁蓝(lán )鲨打开局面。随即，辽宁蓝鲨主教练詹国玉用速度较快的潘(🌏)枳彤作为代跑换(🐎)下席(xí )梦锐。随后(😃)，于悦桐中身球上(🧒)一垒，接着(zhe )孙佳阳(🤞)点出触击球，南工(🚅)大美津浓投手(shǒu )孙悦拿球后想要传杀未果，场上满垒有人(rén )。轮击来到一棒李嘉麒，她一记安打从(cóng )中路窜出，辽宁蓝鲨先下一分。

　　天气(qì )热，喝冰镇啤酒能解暑，是真的吗？

　　作者 石羽佳 杨迪

　　中国工程院(🦎)院士、全国中医(🧢)运动医学中心主(🍯)任 朱立国：我们(👝)(men )的心率一般在中(🃏)度训练中有一个(🏈)上限和(hé )下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目(mù )标。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以(yǐ )70%。

　　“整个剧目中，我最喜欢《泡茶(chá )馆》这一幕。”云南大学学生马东称，演(yǎn )员们风趣幽默(🛠)又很接地气的表(🚇)演把西南联(lián )大(🍷)师生融入当地风(🚉)土，适应乡情民俗(🚇)，与父老乡亲们和(😝)谐的生活舞台化了。“这(zhè )就是用青春语态讲述青春故事的具象化(huà )表达。”

　　李彦惠和儿子田酎名为老人(rén )介绍蒲剧演出时间。　　陆祁国 摄

　　“作为西南联大衣钵传承者，云南师范大(dà )学创排此剧，正是对这段(🚯)历史的当代诠释(😴)。”云南师范大学艺(❓)术学院副院长李(🎧)晓(xiǎo )琼说。