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　　进入立夏后，作息应适(🍽)当调整，宜晚睡早起，中午适(shì )当午睡，以助消除疲劳，养足心(☕)气；日(rì )常应尽量保持心态平和、精神放松，静(jìng )养身心(🔸)才能更好地养护心气。

　　“作为西(xī )南联大衣钵传承者，云(🌙)南师范大学创排(pái )此剧，正是对这段历史的当代诠释。”云南(😜)师范大(👌)学艺术学院副院长李晓琼说。

　　目前，柬埔寨鲁班工坊围(🐜)绕机电一体(tǐ )化技术、现代通信工程两个核心专业进(jì(🤩)n )行职业培训和学历教育，后续将增加旅(lǚ )游管理和建筑智(🧕)能化工程技术专业，进一步(bù )契合柬埔寨经济社会发展需(⏳)求。天津中(zhōng )德应用技术大学鲁班工坊项目负责人向(xiàng )记(🗿)者介绍(👅)，柬埔寨鲁班工坊以工程实践创新项目教学模式为主线，注(😞)重培养学生创(chuàng )新能力和实际操作能力，已建成22间理论(lù(🧤)n )与实训一体化教室，配备近2000台设备和500余(yú )个实训工位。目前(📍)，柬埔寨鲁班工坊累计已(yǐ )为当地培养学历教育学生3700余人(⏸)，培训社(shè )会人员900余人，还面向泰国、老挝等周边(biān )国家开(🍢)放，吸引(🧡)澜湄国家留学生逾百人。

　　而要说哪的甜瓜好，这就不能(💟)不提东(dōng )北了。东北肥沃的黑土地为甜瓜生长提(tí )供了丰(📥)富的养分，而显著的昼夜温差，更使得东北的甜瓜甜度高，个(❓)头大、口感好(hǎo )，深受人们欢迎。

　　在百果之中，樱(yīng )桃总(🈶)是以其娇小玲珑的身姿和鲜艳欲滴(dī )的色彩，率先点亮初(🍑)夏的果(🔆)盘。樱桃的成熟(shú )期短，从仲春开花到夏初时节就可(👽)以结(jié(🍝) )果。在古代，樱桃是经历寒冬后人们尝(cháng )到的第一种新鲜水(🏞)果，这种吸引力可想(xiǎng )而知。现在包括苏州在内的江南地区(🛎)，依然(rán )有“立夏尝三鲜”的习俗，而樱桃就是(shì )树三鲜的第一(🌍)鲜。

　　开设创新课程

　　夏季夜跑对身心有益，是真的吗(🔞)？

　　(⤵)“未来，我们将继续打磨剧目，让西南联(lián )大精神‘走(🎟)得更远(❕)’。”沈建鑫说。(完(wán ))　　位于金边的柬埔寨国立理工学院(💚)有一座7层的现代化教学楼，澜湄职业教育培(péi )训中心暨柬(🍶)埔寨鲁班工坊就设在这里。记者采访时招生考试正在进行(🛸)，教学楼(lóu )里聚集着不少学生。柬埔寨鲁班工坊负责人(rén )吉(🥘)特·雷乌特说：“学生们都知道这里(lǐ )教学质量高，就业有(🔍)保障，近(🦏)年来我们(men )的招生规模屡创新高。”