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　　抗炎饮食中，蛋白(⛸)质的来源最好是鱼、家禽、鸡蛋(dàn )、瘦红肉、大豆食品、坚果等，少吃加工肉(📲)类。

　　值得一提的是，当地统战部门还(📫)注重青年机关干部的培(péi )养和成长，结合(🌏)衢州实际形成二十多(duō )个统战课题，号(🧥)召青年机关(guān )干部(🏼)深入开展调查研究，以扎实作风(fēng )推进青年统战等各领域工作提升。

　　高原重(😧)载水泥混凝土路面寿命短——这是工(🤺)程界的世界难题。为了攻克这个难题，田波(🎾)和团队长期深入重载运输地区，通过技(🏟)术革新，成功解(jiě )决了工程难题。这项研究(🍝)成果可以让(ràng )道路、机场等基础设施(🥞)寿命(mìng )延长至50年，维(💽)修次数显著减少，获得(dé )2018年国家科技进步奖。

　　- 红肉、加工(gōng )肉制品

　　在今(🔉)年哈尔滨亚冬会的赛(sài )场上，34岁的徐梦(🆖)桃获得两金一银的骄人战绩。至此，她也成(🦔)为了中国雪(xuě )上项目首位全满贯获得(🏐)者。

　　具体(tǐ )数据来看，5月1日至5月2日，嵊泗群岛累(lèi )计接待游客40275人次，同比增长(zhǎ(♋)ng )8.7%，其中本岛游客量达(🍱)29299人次，同比增长(zhǎng )10.4%。为应对客流高峰，当地客运部门在(zài )原有班次的基础上，增开69个(🔵)班次。

　　徐梦桃：“总书记有句话对我(🐁)来说影响非常大，让我非常有自信和底(dǐ(🦋) )气。‘人生能有几回搏，拼搏是值得(dé )的(🌖)。’这也成为我的座右铭，鞭策我(wǒ )继续向前迈新台阶的动力。”

　　- 碳水化合物