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　　其实，合理吃主食(➡)有利于预防肥胖，不(bú )吃主食或吃得太少反而不利于瘦身。

　　李鸣涛表示，“仅(🈴)退款”的初衷是在消费者发现网购商品存在问题且退货成本较高的情形下，可(💺)申请仅退款以保障自身权益，同时警告不良商家如果商品出(chū )现(🤶)问题有可能(👕)货款两空。但在具体执行过程中，部分平台出于“讨好”消费者需要，违(🗼)背了规则的公平性，比如不给商家申诉机会甚至主动诱导消费者采用仅退款(🚜)解决售后纠纷等，形成了大量的规则漏洞，这些漏洞被“羊毛党”利用，造成商家的(🛍)大量损失，让“仅退款”规则变得(dé )“寸步难行”。

　　王毅强调，面对霸权(🍊)主义，金砖国(👏)家要坚守原则，做维护公平正(zhèng )义的“主力军”。面对单边主义，金砖国(♏)家要勇立潮头，做促进团结合作的“主心骨”。“大金砖”理应肩负时代重任，携手全球(🛂)南方，维护和践行多边主义，推动构建人类命运共同体。

　　有利(lì )于预防失眠(🌿)

　　今年，她接连策划了几场城市青春品牌活动，宠物音乐节上，年(🤭)轻人(rén )可以(🖊)带着猫狗放声歌唱；咖啡音乐节中，年轻人盘坐街头，享受松弛感(🖐)十足的民谣之夜。

　　一、关注质量安全，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过(🧚)正规渠道选购正规厂家生产的产品，注意查(chá )看产品名称、厂名厂址、规格(🛎)型号、执行标准、使用说明书、产品质量检验合格证明(míng )等信(🦏)息，自觉抵制(🕦)“三无”产品。如果购买家用电器等强制性认证产品，还要注意查看CCC标(🏎)志和强制性认证信息。选购“五一”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻捻品”四步教消(🈶)费者辨识优劣。一看(kàn )：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为劣；二闻：清香(🔐)纯正为宜，烟、焦、霉、酸(suān )、馊为劣；三捻：干燥易碎为宜，潮(😴)软为劣；四(🚆)品：叶芽舒展，汤色清澄、清香扑鼻，品之鲜甘醇厚为宜；味淡薄(🍶)或涩苦为劣；若芽叶萎缩，汤色暗浑闷黄，香气低沉，则可能是陈茶。

　　中国地(🛳)(dì )质学会洞穴专业委员会副秘书长翟秀敏称：“不要去触摸石笋，因为我们身(🗼)上会带着(zhe )一些孢子就是花粉，它会慢慢让这些小的颗粒在沉积物(🔭)的表面上生(🏘)长，沉积物可能会变颜色，所以希望大家能够提高自己的意识，尽量(💦)减少对于这些沉积物的接触。”

　　每个人的代谢能力不同，体力活动量不同，没(🌵)有必要严格攀比。吃到身体感觉舒服，白天精神饱满，夜里睡得(dé )踏实的程度就(📽)可以了。

　　反而不利于瘦身

　　当地时间本周三，美联储将公布(⤴)最新的利率(💻)决议，市场普遍预计美联储将继续按兵不动。但最近一系列数据释(🤷)放出美国经济衰退的信号，加上美国总(zǒng )统特朗普多次喊话降息，让美联储面(🚥)临不小的压力。有分析称，本周美联储议息会议(yì )上，美联储主席鲍威尔可能会(🥥)以“鹰派”基调反驳美联储将受到白宫影响的说法，或导致特朗普与鲍威尔冲突(🥩)再度升级。另外，美银指出，投资者预期特朗普在执政的第二个百日(😩)将转向“三低”政(zhèng )策，即降低利率、降低关税和降低税收。