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　　4月22日，现(xiàn )货黄金价格一度突破3500美元/盎司(sī )的历(🤓)史高位，点燃市场热情(💸)，但随后迅速回落，截至4月29日已(yǐ )跌至3324美元/盎司附近。

　　如果(guǒ )有以上情况，建议思考(💩)一下有(yǒu )没(mé(🆎)i )有这个(⛱)原因——主食吃得太少，特别是晚餐少吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化(📢)合物而造成的失眠，是(👺)吃保健品难以改(gǎi )善的，而是需要把无糖无油的(de )主食吃够。

　　(⏺)- 少吃主食不等(děng )于能(🦌)有效控糖

　　二、关注广(guǎng )告宣传，理性消费。提示广大(dà )消费者，尤其是老年群体要(👲)守(shǒu )好(hǎo )手中的“钱袋(🍍)子”，不要轻信假冒名医、神医或者冒用知名专家名义、形象推介医疗机构、医疗服(🦇)务的“神医”广告，以及假(😢)借传(chuán )统中医理论、“伪科学”等虚(xū )构、夸大药品功效的“神药(🎐)”广告；不要被宣称可(🚩)“减肥”的压片糖果、糖茶饮料等网红(hóng )食品广告所误导，不要轻信“零(líng )糖”“零卡”“无添加(🦆)”“不含防腐剂”等无事实(🆙)依据、违反相关标准的内容，避免上当受骗；要仔细分辨广告(🚑)中人物身份的真实(shí(🧡) )性，不要轻信所谓专家或假冒(mào )名人名义发布的营销信息。

　　据韩媒介绍，金文洙1951年(☝)9月出(chū )生于韩国庆尚(🏥)北道永川市，20世(shì )纪70至80年代活跃于劳工运动和民主化运动。此后步入政坛，历任第15至17届(🍎)国会议员，并于2006年和2010年(🤺)两次当选京畿道知事，在尹锡悦政府中出任雇佣劳动部长官。

　(🖕)　4月以(yǐ )来，在地缘冲(🦓)突升级、美元信(xìn )用体系动摇，以及全球央行“囤金潮”等多重因素推动下，黄金价格快(🏊)速攀升，黄金市场(chǎng )交(🛃)易活跃度显著提升。那么，黄金交易是否已经过于拥挤？

　　-少吃主食影响睡眠本身(👧)，也是促进发胖的可能(🈲)原因之一