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　　据(🌪)调查，全球(qiú )约有 50%~90% 的育龄期女性经历过不同程(⛔)度的痛经[1]。一项针对加拿大女性的(de )研究显示，60% 的痛经患者疼痛程度达到中度(dù )或(🚧)重度，其中约半数女性(xìng )表示痛经会限制日常(📏)活动，还有 17% 的女性会(huì )因此缺勤或旷课[2]。

　　而对于经(jīng )常(🧕)痛经的女性朋友，千万(🌹)不要因为(wéi )“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫(🥣)情，更不要盲目忍耐。适当的治疗、积极的生活(💺)调理，甚至简单的就医(yī )检查，都能帮助你缓解痛苦，找到真正属(shǔ )于自己的健康(✳)节奏。

　　研究结果显示，在白垩纪早期大洋缺(❣)氧事(shì )件全球降温时期，牡蛎化石记录(lù )的南半球中纬度(🕯)地区冬季海水温度(dù(♒) )比夏季低10℃-15℃，这一数据与现今同纬度地(dì )区(👆)季节性海水温度变化幅度相似；海水氧同位(🔖)素数值的波动表明，部分淡水可能(🍃)以季节性冰盖-冰川融水的形(xíng )式注入海洋，类(🛩)似现代格(gé )陵兰冰盖夏季消融的情景。

　　从(🍊)符号消(xiāo )费到文化沉浸

　　“温度”源自(zì )对技术分寸感的(🥈)把握，要知道，所(suǒ )谓的(🦓)国潮音乐会，如果不慎，很容易变成(chéng )讨好观众(🔥)的“土嗨”，而灯光舞美，则可能化作技术参数的盲(📇)目崇(chóng )拜，变成另一种形式的“炫技(🧀)”。

　　此外，多地开放公共资源缓(huǎn )解游客“停车(🐔)难”问题，湖北荆门开放124个(gè )停车场、17685个停车位(🚨)，涵盖机关事(shì )业单位及国企场所，江苏扬州、东(dōng )海等地同步开放政府停车位(⏭)；多地还推行(háng )“柔性执法”，对外地游客违停以(😠)提醒代替处罚；情绪价值也提供(gòng )的十分到(🤽)位，山东一景区怕游客赶不到海，一(😩)下午撒3000斤蛤蜊，工作(zuò )人员说不能让他们空手(🔄)而归；河南云台山(shān )景区推出“清凉套餐”，免费(🐏)发放万斤西瓜和5万支雪糕……

　　请(qǐng )提前检查好行李物品

　　总而言之，女(🥣)性(xìng )朋友们只需要牢记一个原则：只要痛经(📺)已经严重到影响你的日常生(shēng )活，甚至吃止痛(📱)药都无法有效缓解，就一定要去医(📀)院好好检查一下(xià )，切忌自己盲目忍受。