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　　虽(🏬)然长跑和马拉松(🚹)都属于耐力运动，但(dàn )两者有显著的不同。从距离上看，马拉松(sōng )的标准距离为42.195公里，而长(zhǎng )跑一般是指跑5公里、10公里或20公里。马拉松(sōng )是一场持久的挑战，要求跑者在数小时内保持稳定的运动状态(🛶)，需(xū )要更高的耐(🛰)力储备和体力支(❕)持。相对于马(mǎ )拉(🍻)松来说，长跑赛程(🥞)较短(duǎn )，对跑者的(🍠)体能要求较低。所(🍪)以，能长跑(pǎo )并不意味着能跑马拉松。

　　下午7点，货(huò )物开始在仓库打板。按照(zhào )不同尺寸的货舱，这批货物与同航班的其(qí )他货物一起，打包成需要的形状，运往专用码头。

　　活动由中国(guó )宋庆龄(🚕)基金会和中国人(⛏)民大学附属中学(🎾)主(zhǔ )办。诵读会分(💚)“山河篇”“岁月篇”“少(🤒)年篇”“家国篇”，从柳(🥄)(liǔ )永的《望海潮(东南形胜)》到李清照的《声(shēng )声慢(寻寻觅觅)》，再到苏(sū )轼的《水调歌头·明月几时有》，臧金生(shēng )、王斑、李修平等著名演员、播音员带领师生跨越时空，以抑扬顿(dùn )挫的语调讲述“三秋桂子，十里荷花”的(de )繁(👼)华景象，将“乍暖还(🗡)寒时候，最难将息(🈴)”的愁绪娓娓道来(🌥)，展现(xiàn )“千里共婵(🥒)娟”的团圆意境。人(🏆)大附中师(shī )生带来器乐、舞蹈和朗诵(sòng )表演。

　　这场教科书级的救援，源自牡(mǔ )丹江站早已绷紧的“安全弦”。“五一”假期期间，牡丹江站预计(jì )发送旅客超27万人次。面对客流高峰，车站(zhàn )提前完善应急预案，加强与医疗(🍾)急救等部门联动(🍂)，组织全员开展应(🌄)(yīng )急演练，确保突(🍪)发情况能够快速(🤹)响应、高(gāo )效处(🚷)置。

　　当天还举行(háng )了《未来讲堂——经典宋词诵读与赏析》一书首发式。该书由中国宋庆龄基金会和中国广播电视社会组织联(lián )合会共同编辑，邀请百位著名艺术家、播(bō )音员和主持人诵读赏析百首经典宋词(🛹)，旨在帮助青少年(❔)在阅读中感(gǎn )受(🔕)宋词魅力，在学习(🌉)中领悟宋词智慧(👿)。

　　“坐着高铁看(😶)中国”逐(zhú )渐成为一种新常态。为方便假期游客出行(háng )，南铁在保障运力的同时，升级各项服务举措。南昌西站的网约车(chē )候车区从原来的200余平方米增加至800余平方米(mǐ )，可同时容纳500名旅客精准匹配网约车。景德镇北站(🎌)新增6条景区公交(🐝)(jiāo )专线，实现“到站(📒)即走”；龙岩、长(😐)汀等(děng )车站开通(🚯)“景区接驳专线(xià(🛐)n )”，加密班次至每9分钟一班。

　　据成都(dōu )公安局轨道分局通报，违法行为人刘某(男，27岁)已被抓获。经查，刘(liú )某为寻求刺激，在成都地铁公共区域内，使用私自改装的偷拍设备对女性乘客裙底进行偷拍供个人观看。目(mù )前(🔆)，违法行为人刘某(🖊)因侵犯他人隐私(〽)，已(yǐ )被该局依法(📣)行政拘留。