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　　5月3日，薅秧歌方阵展现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族(👷)自(zì )治县(🖨)举行2025年佤族司岗里摸你黑狂欢节民族民间文化艺术游演(yǎn )，展示当地传统文化和多彩民(🤡)族风情。中(🍭)新社记者 李嘉娴 摄(shè )

　　本报记者(zhě )　阮占江 帅标

　　坚持运动的人不仅有利于减(jiǎ(🐈)n )肥，还有利(🏭)于(yú )全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿，让人看起来更(🔏)有气(qì )质(🍛)、更好看。

　　如今，高煜仍然在工作岗位上认真聆听每(měi )一位乘客的需(xū )求，她笑着说：(📖)“我们每一(👈)名劳动者就像城市(shì )里的微光，散(sàn )落在各行各业各个角落。微光聚集起来，就是(shì )一把火(📟)炬，散(sàn )发(🏗)着温暖的光亮。”

　　恳谈会由四川省贸促会、日本贸易振兴机构成都代表处、日中经(jīng )济协会成(🗃)都事务所、成都日本商工俱乐部共同主办。此次会(huì )议旨在深化川(chuān )日经贸合作，借助世(🌉)博会“大展(🦋)示、大交流、大合作、大发(fā )展”高能级平台，展示四川机遇，倾听日资企业心声，帮助(zhù )日(😊)资企业释(🐊)疑解惑、纾困解难，促进更多日资企业在川稳定经营、来川投资兴业。

　　建(jiàn )议：泡脚(💿)水温最好(👕)在40℃左右，并且泡脚时间不宜过长，尽量(liàng )控制在20分钟以(yǐ )内，微微出汗即可。

　　如果想让(🚾)这款汤的(🌝)口(kǒu )感和味道更好(hǎo )，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。红糖可以补虚，鸡蛋营养丰富(🏳)，也有补虚(♊)的作用。

　　中医有一个有名的补血方——当归补血汤，由黄芪(qí )和当归两味药以5:1的比例(⏭)组成，其中(🛰)当归补血活血，黄芪益气(qì )以生血，适用(yòng )于气血两虚的人群。

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