宇宙第一幼稚园

　　(👤)捐赠乐器

　　2024年10月，朱超敬因为生病住院(🐚)，两周没去上课，再见到大家时，很多孩子都掉了眼泪(🛴)。这份被需要、被珍惜的感觉，正是她一直(🛩)坚持的最大动力。

　　聚餐时免不了小酌(💇)几杯。长期过量饮酒(jiǔ )会影响(xiǎng )气血流(liú(📩) )动，易(yì )导致阴(yīn )阳失调(diào )。

　　来源：人(🕊)民日报　　【来自国新办新闻发布会(🙋)的报道】

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾病机制》期刊上发表的一项研究揭开了(🍹)真相：运动或是最佳的“逆龄密码”。研究发(🙏)现：较高水平的体力活动与更年轻的DNA甲(😀)基化年龄显著(zhe )相关，体力活(huó )动在促(cù )进(💪)健康(kāng )长寿和(hé )预防与年龄相关疾病中(🔜)起到了重要作用。

　　坚持运动的人不仅(😓)有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能强大的肌肉更能伸展体态、挺拔身姿(🕯)，让人看起来更有气质、更好看。

　　朱超(📌)敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也没(🅱)(méi )有太大(dà )的意义(yì )，我想(xiǎng )能不能(néng )给(😕)孩子(zǐ )们捐一(yī )点乐器。二十个非洲鼓，一(💏)架钢琴，刚开始就是非洲鼓和钢琴，我们就(🔒)开始上课了。

　　六年时间里，朱老师的课堂是很多孩子的期待，她也在这段经历中，收获了满(🌔)满的幸福。一起走进朱超敬的音乐课↓↓(🔔)↓

　　气血不足：眼白浑浊、发(fā )黄、(😹)有(yǒu )血丝，经常眼(yǎn )干眼涩(sè )、两眼(yǎn )呆(🚑)滞。

　　8 坚持运动的人，身体免疫力好