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　　立夏以(yǐ )后，天(tiān )气渐热，运动(🐁)需适当，不可剧烈运动。应选择散步、慢跑、(👈)打太极拳等慢节奏的有氧运动，时间不宜超(🌙)过1小时。‍除此之外(wài )，夏季(jì )运动健(jiàn )身还(😿)要注意什么？

　　在老巷子景区内，游客杨(🤗)嘉远举起手机记录下了景区门头、城墙等(📕)建筑上的砖雕作品。“初看这些作品就觉(jiào )得大气(qì )古朴又(yòu )精致细腻，了解过后(♒)才知道，这些都是隆德本土的非遗技艺‘魏(📈)氏砖雕’，这种将文化元素与景观相结合的(🔩)形式，让我直观(guān )感受到(dào )了非遗(yí )的魅力(🤐)。”

　　明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此(🔩)就进入了夏天。立夏是夏季的第一个节气，中(🚶)医认为“夏气与心气相通”，顺时养(yǎng )生，立(lì )夏之后更要注意“养心”。

　　老街依山而(🍆)建，层层叠叠，被称为“爬坡上坎的老重庆缩影(😹)”。

　　因为“感觉当志愿者挺(tǐng )有意义(yì )”，这(zhè(📋) )一次，田酎名主动要求母亲替他报名。他说，他(🍯)会努力展现新绛人的待客之道。

　　据悉，今(🚾)年大连港还将迎来“招商伊敦”号、“七海(hǎi )探(🌀)索者(zhě )”号等邮轮挂靠访问。此外，“爱达·地中海”号邮轮将在大连港首次始发，这是(📿)时隔五年大连再次迎来国际邮轮母港始发(🥩)(fā )。(完)　　奥(ào )斯卡4月29日电 据中国垒球协(🌳)会微信公众号消息，4月28日晚，2025年中国垒球联赛(💾)总决赛第二场打响。辽宁蓝鲨以3比0战胜南工(🏯)大美津浓，大比(bǐ )分二比(bǐ )零获得(dé )2025年中国(🐓)垒球联赛总冠军，捧起“彤云”奖杯。辽宁蓝鲨队员鲁莹凭借在进攻端的出色表现，获(🛋)得“总决赛最有价值球员”，辽宁蓝(lán )鲨主教(jiā(🏍)o )练詹国玉获得“总决赛最佳教练员”。

　　“天水(👡)一带在北朝到隋唐时期曾归属陇西郡，与麴(🗞)庆陇西麴氏后人的身份相契合(hé )，这进(jìn )一(🚕)步证(zhèng )实了麴(qū )庆墓石棺床的制作风格源(🤑)自陇西一带。”胡玉君认为，麴庆墓从正面映照(🚞)出当时东西方文化之充分交流、互(🍷)鉴与融合。