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　　朱超敬：他说他(tā )在周至，有时间就到西安来，把东西拿过来，调(diào )一下。我一想，西安这么远，他年龄也大，可能过来也不方便。我说，我有时(shí )间回去的话，过去给你调下。

　　2025年4月，南方医(yī )科大(🦑)学公共卫(🔅)生学院的(🎪)研究人(ré(🏍)n )员在《美国(🔙)心脏协会(🌂)杂志》上发表的一篇研究指(zhǐ )出，无需每天都保持自律运动(dòng )，仅周末 2 天完成指南推荐的运动量(每周150-300 分钟中等(děng )强度运动)，在降低全因、心血管、癌症等死亡风险方面，与规律运动具有相似(sì )的效果。

　　原价上千元的“贵妇霜”，在某网(wǎng )络店铺里标价(⤵)不到百元(😲)，看似(sì )“捡(⛩)个便宜”的(💘)背后，实则(😦)是一起销(🛡)售假冒注册(cè )商标的商品案。湖南省湘潭市(shì )岳塘区人民检察院近日在审查该案件时，引导公(gōng )安机关在证人证言核实、物证鉴定补充等方面进一步侦查，通过回访证人、重(chóng )新鉴定关键物证，提升证据的准确性与可靠性，推动案件办理进程。

　　(📏)因为(wéi )这(✨)堂音乐课(🕔)，很多孩子(🕣)都从内向(🚂)敏感，变得(🥣)自信(xìn )活泼，而朱超敬，也在这段旅(lǚ )程中收获着感动和温暖。

　　“运动是良药”的(de )说法由来已久，坚持运动有助于激发和改善免疫力。人群统计研究显示，经常(cháng )锻炼的人，细胞免疫功能明显优于那些不运动的(de )人。因此，坚持运动的人，身(shēn )体免疫力更好，也(🍹)更不容易(💱)生病。

　　(💟)气血不足(🤜)(zú )：头发(📙)干枯、掉(🎺)发、发黄、发(fā )白、开叉。

　　气血充足：夜晚入睡快、睡眠稳(wěn )、呼吸均匀，可以睡到自然醒(xǐng )。

　　2025年4月，清华大学的研究人员在《NPJ 衰老与疾(jí )病机制》期刊上发表的一项研究揭开了真相：运(yùn )动或是最佳的“逆龄密码”。研究发现：较高水平的体力(👬)活动与更(🕋)年轻的DNA甲(🥑)基(jī )化年(👻)龄显著相(🧞)关，体力活(🆎)动在(zài )促(👰)进健康长寿和预防与年龄相关疾病中起到了重(chóng )要作用。