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　　枇杷：金(🐓)黄饱满的“黄金果”

　　中国工程院院士、全(quán )国中医运动医学中心(🧐)(xī(🦋)n )主任 朱立国：我们的心率一般在中度(dù )训练中有一个上限和(hé )下限，简单的(📜)公(🙌)式是，上限是220减去年(nián )龄，再乘以60%，达到这(zhè )种心率才起到锻炼的目标(🥀)。上限尽量不要超过220减去年龄，再乘以70%。

　　本届香港电影金像(xiàng )奖红毯仪式一如(🦖)既往设于维港海滨。尽管当天阴雨绵绵，但红毯上星光熠熠，梁朝伟、(♊)刘(㊗)嘉玲、吴彦祖、郭富城、刘青云、尔冬升等知(zhī )名演员及导演逐一亮相。两(📎)部(🌞)票房过(guò )亿港元、备受关注的(de )电影《破·地狱》及《九龙城寨之围城》剧(⛸)组成员同样走上红毯。

　　2029年，北京还将承办(bàn )游泳世锦赛。“水立方”与跳水的故事(🕢)，未完待续。(完)　　中新社香港4月27日(rì )电 (记者 韩星童)第43届香港电影(🖐)金(💅)像奖颁(bān )奖典礼27日在香港文化(huà )中心举行。香港演员刘青云凭借在电(diàn )影《爸(✉)爸(🏈)》中的出色(sè )表现第四次夺得香港电影金像奖最佳男主角。

　　“五一(📓)”假期每天上午开馆前，辽宁省(shěng )博物馆入口处便已排起长队。据辽宁省博物馆相(📠)关(🧛)负责人(rén )介绍，为更好地满足(zú )观众的参观需求，“五一”假期，辽(liáo )博(🥪)延(🔥)长开馆一小时，即开放时间为9时至18时；实行免预约入馆。

　　日前，教育(yù )部实(🚴)施(🐟)高校学生就业能力提升“双千”计划，围绕人才需求迫切的领域，在全国(⛹)范围内推(tuī )动开设1000个微专业(或专业课程群)和1000个职业能力培训课程。这(zhè )种“短周(🎼)期(🌏)、高聚焦(jiāo )、强应用”的培养模式，正在成为推(tuī )动毕业生高质量(🥧)就(⛵)业(yè )的重要引擎。

　　“西南联大与五四运动渊源颇深，其‘刚毅坚卓’的校训(🛒)是(🐴)五四精神的延续，希望以此契机让更多青年走进并了解西南联大。”云(📫)南师范大学团委书记郑伟俊介绍，“通过问卷调查，我(wǒ )们欣喜地发现通过此(cǐ )次(🐎)演(🌙)出超80%的青年对西南联大精神有了(le )更深刻的理解，对个(gè )人理想融(⤴)入(⏩)国家发展的意愿明显增强；90%以上的青年认为历(lì )史场景的现代化演绎是演(👉)出(🦗)成功的创新点；98%以上的青年愿意把剧目推荐给身边的人。”

　　薛某(🎾)用1200条信息换来的手铐，给所有人敲响警钟：在数字(zì )时代，个人信息是穿(chuān )在公(🦓)民(🍘)身上的"电子衣裳"。守住法律底(dǐ )线，既是对他人的保(bǎo )护，更是对自己(🥨)人生的负责。

　　图片来源：中国垒球协会微信公众号

　　范戴克、萨拉赫、(⬅)阿里松等核心球员整个赛季都保持了出色的状态，这(zhè )是利物浦能(🗽)够在积分榜上大幅甩开其他球队的重要因素。以萨拉赫为例，截至(zhì )目前他已在(📎)本(⤵)赛季英超中交出了27球+18助(zhù )攻的恐怖数据，双榜(bǎng )排名第一。如果不是(📇)利物浦在欧冠联赛中出局较早，他必定是今年金球奖的第一候选。