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　　公路方面，今天将迎来返程高峰，中长途返程(chéng )车(🍿)流与短途(tú(🎲) )返城车流叠加，预计从下午2点起，各大中城市、火车(🎲)站、机场周边道路通行压力较大。从去年开始，交通运(🎾)输部开始在(🔜)多地进(jìn )行公路交通基础设施数字化转型升级。在浙江，智慧化应急处置整(zhěng )体解决方案(àn )，目前已经在省内沪杭甬(🎫)、杭宁、杭绍甬等高速公路应用。智慧高(gāo )速系统，运(🏷)(yùn )用视频AI分(🐰)析进行全天候事件检测，可以精准识别(bié )交通异常(🚍)和灾害灾毁风险。

　　吃多少主食才算够？

　　上周(💂)国际(jì )油价(💱)下跌

　　失眠或睡眠不足与肥胖的关联已经得到学界的广泛认可。同时，失眠和睡眠(mián )不足会引起白天精力不足，运(🍵)动意愿下降，进一步促进肥胖。

　　图为大连港(gǎng )湾海(📑)关关企联络(🥌)员赴船企实地调研。张旭 摄

　　一、关注质量安全(💶)，谨慎消费。购物要注意质量安全，通过正规渠(qú )道选购(🍲)正规(guī )厂家(👕)生产的产品，注意查看产品名称、厂名厂址、规格型号、执行(háng )标准、使用(yòng )说明书、产品质量检验合格证明等(⤵)信息，自觉抵制“三无”产品。如果购买家(jiā )用电器等强制(🔕)性认证产品(🐊)，还要注意查看CCC标志和(hé )强制性认证信息。选购“五一(🍍)”上市的新绿茶作伴手礼时，“看闻(wén )捻品”四步(bù )教消费(📘)者辨识优劣(🛁)。一看：鲜嫩匀整，银毫密布为宜，色黄枯暗为(wéi )劣；二闻：清香纯正为宜，烟、焦、霉、酸、馊为劣；三(🎄)捻：干燥易(🍚)碎为宜，潮软为劣；四品：叶芽舒展，汤色清澄、清香(🍚)扑鼻，品之鲜(🆙)(xiān )甘醇厚为宜；味淡薄或涩苦为劣；若芽叶萎缩(😸)，汤色暗浑闷黄，香(xiāng )气低沉，则(zé )可能是陈茶。

　　除了(🏍)青年群体，邵(🔢)菲也未忽视社区中老年人的文(wén )化需求。她(tā )带领“创意北干艺术总团”平均年龄60岁的阿姨们，将广场舞从(🔵)社区一路跳(🔗)到全(quán )国。2024年，该团队斩获全国妇女广场舞大赛常青组(🌳)(zǔ )小集体健(🔇)身舞类自选项目特等奖。

　　李鸣涛表示，当前电商(🐻)市场(chǎng )的竞争日趋(qū )激烈，这种竞争不能仅争夺流量(🚑)，平台企业也(📝)不能简单地依靠流量(liàng )分发规则盈(yíng )利，应该把竞争的焦点聚焦在平台生态核心能力的打造上，并将其(🏪)作为平台、(🏢)商家、消费者及服务商的共同体，让不同参与方(fāng )良性互动和共(🔙)赢发展，只有如此，平台生态才有活力，才能可持续(xù(⏭) )。这在当前(qián )流量红利减弱、消费者对线上消费综合(🥟)服务体验要(🌋)求越来越高的背(bèi )景下显得尤(yóu )其重要，也是保障电商产业实现更加可持续发展的重要基础。

　　贵金(🐰)属期货(huò )方(🏯)面，全球贸易紧张局势缓和、投资者避险情绪(xù )降温，加之美元指(🦉)数小幅反弹，上周四国际金价跌至两周来低点，上周(😷)累计下(xià )跌1.67%，已连续第二周下跌。

　　“饭搭子、健身搭(🤽)子、演唱会(😵)搭子……让身边的(de )陌生邻居成为‘新熟人’。”邵菲希望通过研学、青年夜校等一系列社群活动(dòng )，鼓励(🌍)年轻人走出(🛂)家门，以兴趣为媒介与志同道(dào )合的人相遇。在她看来，文化活动的意义，就是让年轻人从“点赞(zàn )之交”变成(chéng )“并肩之友(🏨)”。