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　　研究发现，当油(🌯)炸(zhà )食物摄入减少，体内炎症标(🐶)志物也会减少。因为大量油炸食(💮)物用的是反复煎炸过的油，含大量(liàng )饱和脂肪酸，且高温油炸过程还会(🐣)生成反式脂肪酸。

　　譬如，浙江(🈶)省现有22家的5A景区中，无论(lùn )是首(🌒)批的西湖、普陀山、雁荡山，还是近几年获得殊荣的缙云仙都、文成刘伯温故里、临海台(tái )州府城(🔇)和金华双龙洞景区，其文物和文(💉)化遗产都以高品质、稀缺性在(🕝)资源价值评估中起了决定(dìng )性的支撑作用，是最具吸引力和核心竞争(😏)力的旅游资源。

　　在三亚海棠(🙍)区南田农场的芒果种(zhǒng )植基地(🤼)，成片的果林绿意盎然，沉甸甸的果实压弯了枝头，果农们穿梭林间忙着(👒)采摘、分拣、打包。

　　那么，哪(🔰)些是促炎食物，哪些是抗炎食物(🛏)？

　　田波：“(青藏高原)多年冻(🙄)土路基上(shàng )常见的一个病害是波浪，波浪高差基本上接近80多厘米，波浪(💖)长基本上在8米左右，它变形特别(🍏)大(dà )，基本上沥青路面被撕开，最(😟)宽的地方能撕开20多厘米，很危险。”

　　田波：“我觉得工匠精(jīng )神就是要(🏾)替国家扛事，一定是国家急需的(🍻)事情，要成事，一定是执着于这件(🌖)事情，肯定不是撞(zhuàng )大运，天上掉馅饼，它一定是我们坐了10年冷板凳，一代代薪火相传。”