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　　此外，主食吃得太少不好，不意味着餐盘里只有主食(shí )，其他类型的食(🏯)物不足。

　　吃多少主食才算够？

　　二要(yào )推动(💃)和平解决争端。践行共同、综合(🗨)、合作、可持续的安全观，坚(jiān )持以和平手段化解(🤑)争端分歧。中方愿与国际社会特(🚠)别是金砖(zhuān )国家一道，汇聚政治解决乌克(kè )兰危机(👘)的国际共识，为实现真正的和平(🌟)继续发挥建设性作用。我们(men )支持阿拉伯和伊斯兰国(🎺)家认可(kě )的加沙恢复和重建计划，坚定(dìng )支持“巴人(🐄)治巴”，国际社会应以更大力度支(⛑)持巴勒斯坦独立建国。

　　北京交通部门提醒：根(🍦)(gēn )据气象部门预报，4日夜间有小(😤)(xiǎo )雨，5日白天有阵雨或雷阵雨。雨天路面湿滑，对假期(🏣)返程有不利影响。请广大市民关(⛑)注临近天气(qì )和路况信息，合理规划返程方(fāng )式、(🔓)时间和路线，错峰返京，注意行车安全。“七站两场”周边道路交通压力大，周边道路易拥(📖)堵，倡导市民优选公共交通出(chū )行。(完)　　记者从(🐡)交通运输(shū )部了解到，“五一”假期(🤺)第五(wǔ )天，交通出行保持高位运行，今天(5日)将迎来返(🕉)程高峰，交通部门多(duō )措并举加(📪)大出行保障力度。

　　投资风向的转变，在消费市(shì(🧔) )场上也有所体现。第一财经在上海看到，多家金店虽然人头攒动，但不少消费者不再(📊)只盯着黄金(jīn )饰品，而是开始在铂金、白银(yín )饰品(🗯)柜台前驻足挑选。“最近(jìn )来问铂(👤)金、白银首饰的顾客明显多了。”上海市区一家金饰(📂)品牌店(diàn )员说，大家都觉得现在(🏘)买黄金(jīn )饰品太贵，相比之下，铂金和(hé )白银首饰不(🏉)仅价格更实惠，款式也很多样，很适合日常佩戴。

　　随着金价触及3500美元关口，技术(shù(🔑) )性超买信号显现，市场出现大(dà )规模获利了结，导致(🔤)金价快速(sù )回调至3300美元下方。因(🆑)此，有投资者称：“刚进场就遭遇暴跌，现在(zài )更倾向(👴)于观望或转向其他金属(shǔ )”。

　　(📋)这种“凌晨三四点睡(shuì )醒后睡不着”的场景，你是否(fǒ(⛰)u )经历过？