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　　蝶变：三产融合拓宽共富之路(lù )

　　不妨试试这3招！

　　建议(yì )：(🚉)泡脚水(📟)温最好(🤼)在40℃左右，并且泡脚时间不宜过(guò )长，尽量控制在20分钟以内，微微出汗即可。

　　想要保持气血充足、提高免疫(yì )力，建议做到：“起居(🔃)有常、(🤯)饮食有(😞)节、运动有(yǒu )度、情志有衡”。做好这“三(sān )个一”，帮你把气血补回来↓↓

　　(总台记者 吴(wú )成轩 阮超 赵振凯 赵亮 马荣达)　　原价(🌫)上千元(💣)“贵妇霜(🕵)”网店卖(🈲)不到百元

　　村民的笑脸背后，是项目带来的切实改变：村集(jí )体通过林地流转获得400余万元租(zū )金，30多名村民实现“家门口”就业，高(🛅)峰期用(👶)工(gōng )达(😵)50余人。特别是该项目创新帮(bāng )扶模式，由企业开辟60亩中药材共富种植园，统一(yī )运营管理，让山林经济变身“聚宝盆”。

　　“我的家乡五峰(🎥)交通不(👪)便，出行(🏺)(háng )比较困难。于是我决定免费帮乡亲们带货，没承(chéng )想，这一带就是将近20年。”邓(dèng )兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面、油、盐到肥(féi )料、种子、(🕢)农具等(🤾)，他为沿(🚝)路(lù )村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多名村民(mín )。

　　“对我来说，劳模精神，就是在面对10万英文单词的压机说明书时去熬夜(yè(🏑) )，是在突(🏳)破专业(🐒)技术难关时去钻研，更是在面对(duì )整个压机液压系统调试时在10公(gōng )里长的管道系统上来回巡检。”叶林伟干劲满满(mǎn )，“我希望今后能不断创(🛐)新突(tū(🍅) )破，做出(🈸)更多重大技术装备研究成果。”

　　朱(zhū )超敬：我觉得每个星期来就教一首歌，也没有太(tài )大的意义，我想能不能给孩子(zǐ )们捐一点(🏼)乐器。二(😲)十个非(❇)洲鼓，一架钢琴，刚开(kāi )始就是非洲鼓和钢琴，我们就(jiù )开始上课了。