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　　(🛷)立夏过后，天气转暖，温(wēn )度(⛳)逐渐升高，阳(yáng )气渐(🛐)旺。人们有(yǒu )时会感觉到心烦意乱，失眠上火。一旦心火过旺，人就容易(🏁)感到燥热，甚至降低免疫力，让疾病趁虚而入。立(🕺)夏节气(qì )如何运用传统药(yào )膳，养生防病呢(ne )？(🔥)这个食补的方子请收好。

　　范戴克、萨拉赫(🕑)、阿里松等核心球员整个赛季都保持了出色(🍳)的状态，这是利物浦能够(gò(🔺)u )在积分榜上大幅(fú(😵) )甩开其他球队的重要因素。以萨拉赫为例，截至目前他已在本赛季英超中交出了27球+18助攻的恐怖数据，双榜排名第一(💋)。如果不是利物浦(pǔ )在欧冠联赛中出(chū )局较早(🤽)，他必定是今年金球奖的第一候选。

　　立夏以(👺)后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动。应选择(🥕)散步、慢(màn )跑、打太极拳(🍙)等(děng )慢节奏的有氧(🏀)运动，时间不宜超过1小时。‍除此之外，夏季运动健身还要注意什么？

　　本场过后，利物浦队前34轮战(zhàn )绩为25胜7平2负(🔭)，以(yǐ )82分提前夺冠。

　　科技的助力让干农活儿(⛽)变得更轻松。记者又变身成了田里的“赛博”农民(💂)，技术团队介绍，这些正(zhèng )在测试的外骨骼(gé )装(🙋)备，可以帮助(zhù )我们提升70%的(🛒)腿部力量，降低30%的身(👀)体能耗，甚至还可以降低30公斤的背部负重。繁重的工作或者长途跋涉轻松了不少。

　　哈密瓜的好味(wèi )道和新疆哈(💠)密的自然地理环境不无关系。哈密光照时间长(🌩)，充足的阳光让哈密瓜进行充分的光合作用，积(🏗)累了大量的(de )糖分。同时，哈(hā )密昼夜温差极大(dà(🍥) )，不论白天多么炎热，夜晚温(🏨)度都会急剧下降，这(👅)有效减少了糖分的消耗，也使得这里的哈密瓜甜度远超普通甜瓜。瓜以地得名，地(dì )以瓜闻名。这样相辅相成相互成(🌮)就，放眼全国也就只有新疆哈密，以及哈密的哈(🥎)密瓜了。

　　“西南联大与五四运动(dòng )渊源颇深(🦃)，其‘刚毅坚卓’的校(xiào )训是五四精神的延续(🍭)，希望以此契机让更多青年走进并了解西南联(🔭)大。”云南师范大学团委书记郑伟俊介绍，“通过(guò(🔹) )问卷调查，我们(men )欣喜地发现通过此次演出超80%的青年对西南联大精神(🔃)有了更深刻的理解，对个人理想融入国家发展(🐃)的意愿明显增强；90%以(yǐ )上的青年认为历(lì )史(♉)场景的现代化(huà )演绎是演出成功的创新点；(🌧)98%以上的青年愿意把剧目推荐给身边的人。”