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　　银发列车体验山河慢旅

　　2023年12月，依托“心桥(🥖)工程”，北京化工大学党委统战部获第九届“首都民族团结进步先进集体”称(🔘)号。2024年1月，“心桥工程”入选北京(jīng )市委教(jiāo )育(🥏)工作(zuò )委(🤝)员会(huì )组织遴(lín )选的“新时代北京高校统战工作示(🚥)范项目”。

　　云南省西(😙)双版纳傣族自治州勐海县曼召村，湿润的空气中飘(🍽)着草木清香，远处传来阵阵捣浆声。

　　判断是否患(💜)有颈椎病，有几个自测方法。一是判断颈部是否出现僵硬及疼痛。如早上起(🖲)床时感(gǎn )觉脖子转(zhuǎn )动不灵(líng )活，僵(jiāng )硬(🥁)感明(míng )显(⬛)，稍(shāo )微活动还会伴随疼痛。二是判断上肢是否出现(🥚)酸麻无力。如果颈椎病(🚅)变压迫到了神经根，就会导致上肢出现放射性疼痛(😞)、麻木等症状，从颈部沿着肩膀、手臂一直放射到(😅)手指，让你感觉手臂酸麻无力，拿东西都不稳。三是判断是否出现头晕头痛(💣)(tòng )的症状。头晕发(fā )生在突(tū )然转头(tóu )、(🈳)抬头(tóu )或(🅱)低头(tóu )时，感觉天旋地转，身体站立不稳，严重时可能(🌑)会摔倒。头痛多发在枕部、顶部或颞部，有跳痛、胀痛、刺痛等多种形式(👄)。此外，颈椎问题还可能会对我们的视力、睡眠和精(⛎)神状态产生影响，甚至引发焦虑、抑郁、烦躁等情绪问题。

　　活动中，白(♟)云区(qū )总工会(huì )副主席(xí )方可可(kě )通过(🐖)直(zhí )播平(❔)台与求职者互动，实时解答岗位要求、职业发展等(🎂)问题。入选司法部“全国千名涉外律师人才库”的徐军等行业大咖受邀出席(🚵)“职业规划沙龙”，现场传授职业经验。

　　巡查人员随(🥃)即查阅执法文书：处罚金额竟超出当场处罚上限4倍(bèi )之多——哪个出(🛅)(chū )具的，倒查！

　　在(zài )嘉善、扬州等长三角地区，上(🌬)海大学通过统战搭台，在科技、人才、教育、文化(😶)艺术、乡村振兴等方面与当地深入开展全方位交流和产学研合作，打造(🌜)校地合作新模式。“高校的统战工作一定要走出去，不(😵)仅要走向所在的城市、走向社会，还要(yào )走向国家(🔔)战略的(de )中心。”谭婷(tíng )说(🤜)道。

　　五(wǔ )一假期，在西藏拉萨，人们结伴出游，来到(⛅)罗布林卡景区的草地上，铺上地毯，围坐在一起，尽情(😹)享受假日的欢乐时光。

　　近年来，注重“慢旅行”的老年人，逐渐成为旅游出(🐼)行的“主力军”，“银发经济”“银发列车”也成为热词。 五一假(📪)期，银发(fā )族们也(yě )背起行(háng )囊，踏(tà )上旅途(tú )。大江(🌫)南北，一列列满载银发(🌰)族的旅游专列纷纷启程，在山河慢旅中，驶向“诗和远(🥝)方”。