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　　马(mǎ )建岭表示，《黄帝内经》讲“春夏养阳”。立夏时分，建(🎐)议大家吃一些温热升发之品，比如韭菜、香(🤜)椿(🏥)等(děng )时令蔬菜。另外，也可以借鉴“夏吃姜”的传统养生方法，吃一(👛)些(🆘)“姜丝陈皮山楂饮”这(zhè )种健脾温阳、化湿和胃。另外晚上睡觉的(💇)时(shí )候，要注意捂好肚子、护好双脚，防止晚上(shàng )的寒气侵袭。也(🧠)可以多揉揉神阙穴、中脘穴(xué )调理脾胃。这两个穴位，神阙穴是(🌭)在肚脐中(zhōng )央，用手掌或者手(shǒu )指按摩1到3分(🖍)钟(🧐)，中脘穴是在心窝和肚脐中间(jiān )连线的位置，也可以做手掌的(🔑)按(🈺)摩。　　奥(ào )斯卡上海5月5日电 (记者 许婧)今年“五一”小长(zhǎng )假叠(🍩)加第六届上海“五五购物节”，上海消(xiāo )费活力持续释放。上海市市(💖)场监管局5日发布(bù )的数据显示，“两节”叠加提振了消费，上(shàng )海线(💝)上消费诉求活(huó )跃，网购和直播带货等热度(🍹)延(💌)续。

　　把扶(fú )志和扶智相结合作为重要抓手。做好扶志、扶(fú(👾) )智工作关系到脱贫群众增收致富能力提升的(de )根本改观和长远(🚺)发展，只有思想认识发生改(gǎi )变，才能激发脱贫群众内生发展动(🐷)力。扶志(zhì )和扶智相结合还需要以智带志、以志促智。以智带志(🌦)重在培育(yù )一批引领示范作用强、科技素(❣)养(🎵)高，有责任(rèn )感、有亲和力的致富带头人，引领带动脱贫群(qún )众(🎃)转变生产方式，提高生产经营效率。为脱(tuō )贫地区抓住“头雁”产业(🔫)带头人、新型职业(yè )农民等乡村人才培育机遇，需要加强校地(🎍)合(hé )作，推动新农人、新农科人才的培养，打(😲)造(zào )一批引领脱贫地区(qū )产业发展的生力军。为此，要发展面向(🎎)脱(😈)贫(pín )地区的职业教育，鼓励脱贫群众积极参与到农产品加工流(🎵)通、乡村休闲旅游、绿色农业、生态农业等现代乡村产业发(🤶)展当中，激活调(diào )动脱贫地区一切人才资本和劳动力资源，实(shí(♑) )现人才引领与群众参与的良性互动，提升新(🔻)(xīn )型农业经营主体联(lián )结带动小农户的能力和水平，切实提升(💽)脱(💃)贫(pín )群众增收致富能力。　　央视网消息：“五一”假期，很多人(🐥)在和亲朋好友一同享受闲(xián )适的假日时光。而与此同时，许多不(🔒)同行业(yè )的建设者们仍然坚守岗位，推动一批重大工(gōng )程加速(😉)建设。

　　这两项重要的新技术试验(yàn )项目(🏝)，中国科学院(yuàn )上海天文台均积极参与，承担并研制成功新(xīn )一(🥑)代(🖐)地月空间激光角反射器，为两个试验项目顺利实施和完成发挥(😬)关键作用。

　　澎湃新(xīn )闻注意到，今年“五一”假期前两日，可谓(wè(🍽)i )是路上堵车，景点堵人。

　　胡高频教授介(jiè )绍，当天，在门诊中，医(🏹)生已经基本确定张(zhāng )先生的不适是冠心(xī(🔴)n )病引起，随时可能发生急性心肌梗死等意外(wài )，并建议其住院治(🕎)疗(🧤)，接受心电图和心肌梗死相关指标检查，并尽快做冠状动脉造影(🥃)，但(dàn )张先生并不相信自己有问题，执意要求开药(yào )回家。次日凌(👖)晨被送入医院时，患者剧烈呕(ǒu )吐，烦躁不安，情况十分危急。其心(😴)电图检(jiǎn )查提示患者急性前壁ST段抬高型心(✊)肌梗死。造影发现患者前降支(zhī )近段完全闭塞伴血栓，需尽快开(📸)通(💒)这条完全闭塞血管，恢复心脏血流。医生团队开展急诊(zhěn )手术：(💻)抽吸血栓、球囊扩张、放置支架。

　　嘉宾体验低碳出行。　主(⛺)办方供图