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　　首先，要明白的是，痛经本(běn )身就是一个高度个性(👚)化的体验(🤙)。造成这(zhè )种差异的原因(yī(💝)n )涉及多个方面，以下几个原因比较常见：

　　策划(huá )丨王梦如

　　通常，我们会将痛经简单(dā(🕡)n )分成几个级别：

　　请提前检查好(🌵)行李物品(🚗)

　　研(yán )究还表明，初次分娩年龄较小、生产次(cì )数多，以及长期使用激素类避孕药，都能有效降低痛经的发生率[5]。此外，有(🔨)趣的是，原(🐛)发(fā )性痛经还存在(zài )一定(🌆)的遗传倾(🕳)向。也就是说，如果你的妈妈或姐姐(jiě )很少痛经，你可能也不太容易经历严重(chóng )的痛经(🌗)。

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