���

　　六年间(🦎)，朱超敬风雨无阻，很少缺席，校长和梁彦鹏老师也曾(🏗)劝过她，实在忙不过来就少来几次，但朱超敬一直坚(😩)持了下来，对她来说，上三清小学也有一份特别的吸(⏺)引力。

　　心脏是全身血液循环的中心(xīn )，肺是人体(🚔)(tǐ )重要的呼吸(xī )器官。经常(cháng )运动可以增(zē(🍬)ng )强呼吸肌的(de )肌肉强度和(hé )力度，改善肺的顺应性，增(👜)强肺功能及肺局部的抵抗力等，还可以使心脏搏动(🏄)更加有力和规律，保证心脏泵血的节律和效率，减少(😱)心血管疾病的发作。

　　“运动是良药”的说法由来已(🔙)久，坚持运动有助于激发和(hé )改善免疫力(lì )。人群统(🎢)计(jì )研究显示，经常锻炼的(de )人，细胞免(miǎn )疫功(👽)能明显优于那些不运动的人。因此，坚持运动的人，身(🥚)体免疫力更好，也更不容易生病。

　　6 边吃饭边看视(💸)频

　　一个穴位：足三里

　　朱超敬和上三清小(🔕)学结缘，是2019年一次偶然的机会。学校的音乐老师梁彦(🕔)鹏购买了一(yī )架电子琴需(xū )要调试，辗(niǎn )转(♑)找到了(🎵)朱(zhū )超敬。

　　你中了几个(gè )？