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　　7 坚持运动的人，代谢功(🕯)能更好

　　5月3日，上万人在孟连(lián )体(🏏)验捉鱼乐趣。孟连县融媒体中(🎤)心 供图

　　西盟县勐梭镇班母村的(🐂)(de )岩谈今年41岁，他介绍，8岁前，家里住的是(shì )茅草房，交通不便、饮水困(🛡)难，随着时代发展，依托茶叶、甘蔗等(děng )产业，建起了瓦房，买了汽车(🐾)，日子越过(guò )越红火，近年来，每年都会带家人外出旅游。

　　聚餐时(🤐)免不了小(xiǎo )酌几杯。长期过量饮酒会(⛹)影响气血流动，易导致阴阳失(🧡)调。

　　【礼启华章】以礼载道，央(📱)媒名酒共启文(wén )化新章

　　6 边吃饭边看视频

　　该剧由曾(céng )秋(🙈)玲担任复排导演。曾秋(qiū )玲说：“这次复排工作意义深远。《南唐(táng )李(🚒)后主》虽是经典戏，但我们在舞台调度、音乐设计和人物塑造上(shà(👓)ng )进行了创新，让剧目更贴近当代审美(🔽)。”

　　两张照片分别为70岁铁人(🐘)三项运动员的大腿肌肉横断扫描图(🏵)，和(hé )74岁久坐老人的大腿肌肉横断扫描图。可以(yǐ )看出，坚持运动的(🥓)人大腿(tuǐ )肌肉含量明显更多，皮下脂肪更少；久坐(zuò )的人与之相(💺)比，大腿肌肉含量明显流失很多，皮下脂肪更多。

　　还是加速衰老(👳)的催化剂？

　　气血不足怎(zěn )么补(🎫)？