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　　当地时(🌾)间本周四，英国央行也将公布最(zuì )新的利(lì )率决议、会议纪要以及货币政策报告，市场普遍预计英国央(♌)行将降息25个基点。瑞典和(hé )挪威央(yāng )行(🎤)也将作出利率决定。另外，本周美国网约(🥔)车服务运营商优步、华特迪士尼和(hé(🏾) )丹麦药企诺和(hé )诺德等公司都将公布(💰)最新财报。(央视财经)　　中新社首尔(🚚)5月3日电 (记者 刘旭)韩国国民力量党(dǎng )3日公布(bù )，雇佣劳动部前长官金文洙当选党内总统候选人，将参加6月(🏂)3日举行的第21届韩国总统选(xuǎn )举。

　　国(🎶)家气象中心副主任黄卓表示，4月份，我国(🍔)春耕春播工作大面积展开。目前(qián )，江南(🐙)早稻处(chù )于三叶至移栽返青期，华南大(💆)部处于返青至分蘖期；西南地区一季(💌)稻大部处于三叶期，东北(běi )地区处(chù )于育秧阶段；西南地区春玉米处于三叶至七叶期，北方地区春玉米陆续播种；马铃薯(shǔ )、棉花(huā )、春小(🚾)麦等作物处于播种至苗期生长阶段。

　(🧝)　上周六，在伯克希尔-哈撒韦公(gōng )司股(🈯)东大会上(shàng )，94岁的巴菲特在问答环节尾(⏮)声宣布，计划今年年底辞去公司首席执(♉)行官一职。巴菲特还严厉(lì )批评特(tè )朗普政府的关税政策和贸易保护主义政策，强调“贸易不应该是武器”。另外，他认(rèn )为美国(guó )政府不负责任的(🥊)财政政策可能会削弱美元的价值，并表(🌛)示不会投资大幅贬值的(de )货币。当天，公司(🌂)公布2025年第一季度财报，经营利润同比大(📛)幅下跌，由于其业务涵盖运输、能源、(📤)零售等多(duō )个领域(yù )，公司警告称关税或进一步影响利润。

　　少吃主食只能短期变瘦，此后很难再减，稍微多(duō )吃一点就会反弹，而情绪却越来(👛)越焦虑，失眠越来越严重。

　　虽然富含(🤹)蛋白(bái )质的食(shí )物也同(tóng )时富含B族维(🐆)生素，适量摄入对睡眠也有帮助，但如果(🚞)蛋白质食物过多，有可能会适得其反。晚(🌪)间避(bì )免过多蛋白质，而适度摄入淀粉类食品，更有利于睡眠。

　　总之，吃好才能睡好。如果你(nǐ )长期为睡眠质量差所苦恼，各种方法都难以奏效(🔥)，不妨咨询营养专业人士，看(kàn )看自己(jǐ(🕠) )的营养(yǎng )是否合理，主食有没有吃够。也(🎧)许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找(🔵)回久违的香甜睡眠。(央视新闻客户端）(🗳)　　突然，你又一次醒了。