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　　个人信息不是“行业共享的蛋糕”，而是受国家法律保护(🤰)的公民基本权利。任何以“惯例”为名的信息倒卖、共享行(😻)为，终(🚬)将付出法律代价。

　　(经济日报 记者 李思雨)　　这样(😈)的“行业惯(guàn )例”你认可么？

　　如果有以上情况(kuàng )，建议思考(👣)一下有(yǒu )没有这个原因——主食吃得太少，特(tè )别是晚餐少(🛎)吃或不吃主食导致的失眠。这种因缺乏碳水化合物而造成的(✔)失眠，是吃保健品难以改善的，而是需要把无糖无油的主(🎑)食吃(❄)够。

　　虽然富含蛋白质的食物也同时(shí )富含B族维生素(🔘)，适(shì )量摄入对睡眠也有(yǒu )帮助，但如果蛋白(bái )质食物过多，有(🚙)可(kě )能会适得其反。晚(wǎn )间避免过多蛋白质(zhì )，而适度摄入淀(👓)粉类食品，更有利于睡眠。

　　邵菲为青年社群举办“乐动(🔗)未来(🔌) 奏响青春”青春旋律音乐会。(受访者 供图)

　　其次，因为要(🌧)维持(🈵)血糖稳定，身体代谢压力增(zēng )大，就会想办法拆(chāi )东墙补(🐊)西墙，拆解(jiě )肌肉蛋白质来合成(chéng )葡萄糖，不仅额外(wài )消耗B族(🏒)维生素和能(néng )量，而且会加重肝脏和肾脏的负担。这样也会让(📇)你感觉疲劳。

　　据韩国中央选举管理委员会公布的日(🚙)程，第(🈵)21届总统大选候选人登记将于5月10日至11日进行，正式投票将(🀄)于6月3日举行。(完)　　为(wéi )期两天的金砖国家(jiā )外长会晤4月(🚅)29日下午(wǔ )在巴西里约热内卢(lú )闭幕。金砖国家外(wài )长会晤发(🏰)表主席声(shēng )明，声明重申致力于加强金砖国家战略伙伴关系(😩)框架，在政策安全、经济金融、人文交流三大合作支柱(❤)下开(🌏)展合作。各国外长重申致力于秉持相互尊重、相互理解(📈)、平等相待、团结互助、开(kāi )放包容、协商一致(zhì )的金砖(❓)国家精神，加强全球南方合作(zuò )，实现更包容和可(kě )持续的治(🛅)理。