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　　坚持(chí )运动的人不仅有利于减肥，还有利于全身骨骼肌系统的强健。而功能(🦍)强大的(de )肌肉更能伸展体态、挺拔身(shēn )姿(👿)，让人看起来更有气质、更好看。

　　“5月3日(➖)有万人下河捉鱼活动，我带(dài )家人一起来旅游(😽)，感受热闹(nào )的节日氛围。”来自缅甸的游客(🚦)李依惹介绍，从她家到孟连县城，特别便捷(🕖)(jié )。

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　　周至县上(shàng )三清小学校长(🚙) 王金锋：农村学校大多是留守儿童(tóng )，爸(➰)爸妈妈都在外面打工，爷爷奶奶在家里看(📁)护这些孩子，隔代教育。音乐就能给他极大(🉐)的想象空间还(hái )有发展空间。孩子们首先对(duì(🐸) )自我有一个认知、提升，他觉得自己可以(🥝)很自然地站到大家面前去展示自己(jǐ )的(👪)才艺。

　　来源：人民日(rì )报　　【来自国(🈂)新办新闻发布会的报道】

　　如何通过(🏻)“林共体”项目把(bǎ )林业资源变现？昌化镇(👔)以“一心一轴四区”为布局，投资2200余万元建设“百千(qiān )万”工程，即百亩森林食品(pǐn )共富园、百(🐨)亩森林康养基地、千亩林下中药材共富(👔)基地、万吨森林食品加工(gōng )厂。

　　本届(🛳)神鱼节，举行(háng )万人捉神鱼、“神鱼杯”斗鸡大赛(⏬)、“共筑文化(huà )桥梁 同谱边境新篇”文艺晚(🚒)(wǎn )会、“孟连神鱼杯”全国钓鱼大奖赛等18项(🏖)特色活动。

　　杭州临安昌化镇联(lián )盟村的文旅项目。(受访者 供(gòng )图)

　　“我的家乡五峰(🍈)交通不便，出行比较困难(nán )。于是我决定免(👱)费帮乡亲们(men )带货，没承想，这一带就是(shì )将(🈴)近20年。”邓兰舟腼腆地说。近20年中，从米、面(miàn )、油(🕒)、盐到肥料、种子、农(nóng )具等，他为沿路(🦂)村民免费捎带物资10万余件，服务了山里8000多(🎭)名村民。