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　　审核丨兰义兵 浙江大学医学院附属妇产(chǎn )科医(🚮)院(yuàn ) 副主任(rèn )医师

　　·1 级(😴)(轻度)：月经时感觉轻微疼痛或不适，不需要服用止(📊)痛药，通过热敷、多休息、多(🤶)喝热水即可缓解；

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　　各地(dì )将文旅(lǚ )资源与国风国潮、(🛁)非遗展演、民俗体验、赏花(🚨)露营、创意市集等结合，满足游客沉浸式、有氛围感、个性化的文旅体验需求(🛄)(qiú )。

　　总而言(yán )之，女性朋友(🐍)们只需要牢记一个原则：只要痛经已经严重到影响你的日常生活，甚至吃止痛(⏲)药都无法有效缓解，就一定要(🕒)去(qù )医院好(hǎo )好检查(chá )一下，切忌自己盲目忍受。

　(💊)　本项研究的稳定同位素结(👿)果，显示了牡蛎在生长阶段的季节性规律。中国科学院青藏高原所 供图

　　这个(💡)(gè )假期，一批国产IP以“谷子经济(🎯)”带动文体商旅融合发展。近年来，得益于中国网络文学、动漫、游戏、影视等产(🏢)业的高速发展，诸(zhū )如《哪(nǎ )吒(🐮)》《原神》等高质量国产文化IP不断涌现，为谷子经济的繁(✖)荣提供了内容支撑。从“谷子店(💇)”到IP联名活动，国产IP转化为可触摸、可参与、可传播(bō )的消费(fèi )体验，不仅成为年(🎏)轻人文化消费的“新宠”，更成为(🎋)城市商业创新发展的缩影。