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　　轨道交通方面，充分发挥轨道交通大客流运输优势，坚持“组网延时”“按需(xū )延(📋)时”的工(💈)作原则，针对性制定重点场站(zhàn )夜间延时措施。具体措施如下：

　　总之，吃好才能睡好。如(🔕)果你长(🌠)期为睡眠质量差所苦(kǔ )恼，各种方法都难以(yǐ )奏效，不妨咨询营养(yǎng )专业人士，看看自己的(📉)营养是(🕗)否合理，主食有没有吃够。也许晚餐增加半碗饭的主食，就能让你找回久违的香(xiāng )甜睡眠。(央视新闻(🍅)客(kè )户(🖐)端）　　突然，你又一次醒了。

　　摩根大通分析，如今，各国央行持续积累黄金库存，已成(😿)为支撑(🧤)金价(jià )的主导力量。不过，与个人投资者不同，全球央行在购买黄金(jīn )时更注重对地缘冲突(🔵)风险的(🐍)对冲，而非单纯追求回报最大化。对于个人投资者而言，摩根(gēn )大通提醒，需要明确(què )黄金本身并不(😞)产生收(🕝)(shōu )益，投资黄金会提高机会成本。尽管黄金在历史上曾是危机时期出色的分散投资工具，但(❓)(dàn )长期(🐽)来看，它并非能(néng )提供超额回报的资产(chǎn )，且波动性高出50%。因(yīn )此，投资者应通过分散投资来(➕)降低组(🔸)合风险。

　　如果能吃到一部分全谷杂粮，比如一半(bàn )大米一半糙米煮的饭(fàn )，那效果就更(🔏)好了。因(🥫)为糙米(🤟)中含有比精白米多几倍的 γ-氨基丁酸和 B 族维生素；而且糙米饭的消化速度较慢，缓慢释(🈂)放葡萄(🔜)糖，更(gèng )有利于持续合成糖原(yuán )而不是合成脂肪。

　　图为大连港湾海关关企联络员赴船(🍽)企实地(🔼)调研。张旭 摄

　　黄金交易拥挤了吗？

　　声(shēng )明重申坚定致力于多(duō )边主义和国际法(❕)，包(bāo )括(🚆)《联合国宪章》所载宗旨和原则。各国部长谴责包括故意扣留分摊会费在内的单方面破坏全球多边(🤲)机构工(🕠)作(zuò )和妨碍其履行各自职(zhí )责的行为。

　　分析(xī )师指出，白银价格走强的主要原因是工(🐣)业需求(🏟)增长。在光伏、电子等行业，白银的应用日(rì )益广泛，需求持续攀(pān )升。而铂金价格的回(huí )升(🌎)则与供(🎞)应短缺密切相关。