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　(🤮)　活动期间，西盟县还举行(há(🌑)ng )60周年成就展(zhǎn )、“中华民族一(📃)家亲”篝火狂(kuáng )欢活动等系列(🚪)县庆活动，全方位展示60年来(lá(♋)i )经济社会发展成就。(完)　　都说“运动能够抗衰老”，但也有些人发现自(zì )己坚持跑步一段时间后，反而看上去面部(bù )皱纹好像变多了，更“显老”了。这也让(rà(⛰)ng )很多人疑惑：运动究竟是延(🍓)缓衰老的“良(liáng )方”，还是过度消(🍲)耗体力、加速衰老的“催化剂(😜)”？最近清华大学的一项研究(💒)揭开(kāi )了真相。

　　3 睡前泡脚(🛸)出大汗

　　气血充足：眼睛清澈明亮、神采奕奕。

　　1 坚持运动的人，皮肤紧致年轻

　　不妨(fáng )试试这3招！

　　此外，西盟产(🐶)业转型提速(sù )增效，“蔗林果胶(🚬)茶”主导产业达52万亩，人均超过(🍿)10亩；龙潭、博航、里坎、永(🤞)俄等(děng )景区景点开门迎客，年(🥠)接待游客总数突破(pò )百万人(🧦)次；生态环境始终处于第一方阵，天蓝地绿水秀成为“靓丽名片”；“佤族织锦”“佤味牛皮”“西盟坚果”“西盟米荞”等产品争相迸发，各族群众(zhòng )日子越过越红火、(💀)生活越来越幸福；城乡(xiāng )面(😊)貌焕然一新，实现了从“边陲小(🤩)城”到(dào )“幸福佤山”的华丽蝶变(🗑)。

　　气血不足(zú )怎么补？

　(🙏)　5月3日，姑娘们跳起甩发舞展(🚌)(zhǎn )现多彩民族风情。当日，云南省临沧市沧源佤族自治县举行2025年佤族司岗里摸(mō )你黑狂欢节民族民间文化艺术游演，展示(shì )当地传统文化和多彩民族风(🅿)情。中新社记(jì )者 李嘉娴 摄