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　　什么是仅退款(🏇)？“仅退款”服务是指消费者在电商平台购物过程中，如(rú )遇商品(🚆)质量问题、与描述不符(fú )等情况，在符合平台(🎎)相关政策(cè )的情(🍢)况下，可以向卖家提出仅(jǐn )退款不退货的一种(🐨)售后服务。

　　膳食指南的建议是：轻体(tǐ )力(lì )活动的成年人(🏚)，每天应摄入200~300克的谷物/粮食(大米、面粉、干玉米、小米、燕麦(🎥)片、莜麦面、藜麦、红小豆、绿豆、芸豆、鹰嘴豆等食(shí )材(🚴)都算粮食)。这是指烹调前的(de )干重。

　　无独有偶(⤵)

　　特别(bié )说明(🔇)，吃够主食，绝不意味着(zhe )可以随心所欲地吃甜食(🧘)、吃油(yóu )炸食品、吃营养价值很低的淀(diàn )粉食品。

　　期货市(⛳)场的数据方面，截至4月29日收盘，沪金期货小幅收涨0.46%，主力合约2508以786.98元(🛳)/克收盘。黄金期货全部合约成交759488手，持仓量减(jiǎn )少4038手至426838手。沪银期(🍢)货主力合约(yuē )2506收报8215元/千克，上涨0.12%。

　　如今(jīn )，文(✡)化特派员工作已(🖤)经过半，邵菲的日程表依旧很满：创作(zuò )天悦(🎌)社区之歌、推出“宠物瑜(yú )伽”专场、策划脱口秀开放麦、打造(🥇)舒缓音乐会……但她最在意的不是活动数量，而是青年态度的(🤧)转变(biàn )。

　　北京市市场监督管理局(jú )、天津市市场监督管理(🛳)委员会(huì )、河北省市场监督管理局提醒(xǐng )消(🍟)费者：节日期间(🚢)，在市场监(jiān )管领域的消费争议中，如合法(fǎ )权(🚬)益受到侵害时，可及时拨打12315消费者投诉举报电话或通过全国12315平(🛌)台投诉举报，市场监管部门将及时依法维护消费者的合法权益(🦔)。(完)　　经常失眠，睡眠质量低？可能是身体(🚶)缺了这种关键营(🎂)养(yǎng )，很多人不知道

　　地面公交(jiāo )方面，增加(🚅)备班运力，加强途(🕵)(tú )经7大火车站的103条始发途经线路(lù )的运营组(🛎)织，加大夜间公交发车频次，安排应急摆渡车。